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HERZLICH WILLKOMMEN bei Claudia Potschigmann

Hier dreht sich alles um selbstbewusstes Auftreten und um die Entwicklung Deiner starken Persönlichkeit!

 

 

Ich weiß wie es sich anfühlt nervös zu sein. Ich kenne die Selbstzweifel, die dabei blockieren, sich so zu zeigen wie man ist und ich durfte die Erfahrung, machen dass es möglich ist, das auf einfache Art und Weise zu verändern.

 

Du kannst selbstbewusst und sicher in Deinem Auftreten werden. Du wirst zeigen was Du kannst, zur Höchstleistung auffahren und Dich voll zum Ausdruck bringen. Alte Erfahrungen hinter Dir lassen, neuen Fokus setzen, erfolgreich und mit einer guten Verbindung zu Dir selbst Deine „Auftritte“ meistern.

 

Ein Auftritt ist in meinem Verständniss nicht nur auf der Bühne, sondern immer dann, wenn Du in Situationen kommst, die Dich innerlich Stressen und bei denen Du gut und überzeugend sein willst. Und dass kann unglaublich viel sein, wie z. B. eine Prüfungssituation, ein Vorstellungsgespräch, eine Präsentation, ein Mitarbeitergespräch, eine Teamsitzung, ein Rendezvous, ein Vortrag, ein Interview, die Vorstellung eines Konzeptes, u. v. m.

 

Als ISO-zertifizierte Coach bin ich nach den Richtlinien der ICF – International Coach Federation – sowie in PEP – Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie und in Auftrittscoaching – von Dr. Michael Bohne ausgebildet. Mehr dazu findest Du unter „About Me“.

 

Trau Dich, werde sichtbar,  Lebe Deine Einzigartigkeit und bring Dich voll zum Ausdruck!“

 

Deine

cp-t

Auftrittsstärke beginnt im KOPF

 

Sei Du selbst, stärke Dein inneres Ich und bring Dich voll zum Ausdruck!
Überwinde Deine Selbstzweifel, löse Blockaden und gewinne an mentaler und emotionaler Kraft.

Online – Coaching – Workshop
für Dein selbstbewusstes Auftreten

 

– Termin wird in Kürze bekanntgegeben –

 

Schluss damit sich selbst zu limitieren!

 

Überwinde Auftrittsängste, Selbstzweifel, Nervosität und Deine inneren Blockaden.

Gewinne an Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, innerer Stärke und zeig was in Dir steckt.

 

Lebe Deine Einzigartigkeit, authentisch, erfolgreich, sicher und selbstbestimmt.

Mein Geschenk für Dich

 

Kostenlose Tipps und Infos, die Dich Deine Power leben lassen.

Be in contact und lebe Deine Einzigartigkeit.

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  • ERLAUBE DIR, DICH IN DEINER WUNDERBAREN EINZIGARTIGKEIT ZU SEHEN 👑👑👑 . 💫Der Herbst bringt ein stückweit Ruhe in unser Leben. Die Abende werden länger, die Tage kürzer. Wir kuscheln uns zu Hause ein, bei einer guten Tasse Tee und einem schönen Buch. . 💫Ein guter Zeitpunkt, so finde ich, auch mal in sich zu schauen. Sich selbst zu sehen. Seine Einzigartigkeit zu entdecken. Davon loszulassen, so sein zu wollen wie andere. . 💫Gerade bei Auftritten, Präsentationen, Vorträgen neigen wir dazu, uns mit anderen zu vergleichen. . 💫Dieser Vergleich ist für Dich jedoch nicht besonders sinnvoll, wenn Du versuchst damit zu kopieren. Das wird Dir nicht gelingen. . 💫Und ehrlich gesagt finde ich es auch schade, weil es Dich, so wie Du bist nur 1 x auf dieser Welt gibt! . 💫Du bist einzigartig, Du bist also ein Unikat. Und würdest Du jemals versuchen, ein Unikat der Masse anzupassen? Nein, bestimmt nicht. . 💫Wir sehen bei Produkten den Wert des Unikats doch wenn es um uns geht, sehen wir...

    auftrittscoach: "ERLAUBE DIR, DICH IN DEINER WUNDERBAREN EINZIGARTIGKEIT ZU SEHEN 👑👑👑
.
💫Der Herbst bringt ein stückweit Ruhe in unser Leben. Die Abende werden länger, die Tage kürzer. Wir kuscheln uns zu Hause ein, bei einer guten Tasse Tee und einem schönen Buch.
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💫Ein guter Zeitpunkt, so finde ich, auch mal in sich zu schauen. Sich selbst zu sehen. Seine Einzigartigkeit zu entdecken. Davon loszulassen, so sein zu wollen wie andere.
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💫Gerade bei Auftritten, Präsentationen, Vorträgen neigen wir dazu, uns mit anderen zu vergleichen.
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💫Dieser Vergleich ist für Dich jedoch nicht besonders sinnvoll, wenn Du versuchst damit zu kopieren. Das wird Dir nicht gelingen.
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💫Und ehrlich gesagt finde ich es auch schade, weil es Dich, so wie Du bist nur 1 x auf dieser Welt gibt!
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💫Du bist einzigartig, Du bist also ein Unikat. Und würdest Du jemals versuchen, ein Unikat der Masse anzupassen? Nein, bestimmt nicht.
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💫Wir sehen bei Produkten den Wert des Unikats doch wenn es um uns geht, sehen wir eher den Wert der Masse bzw. sehen wir wie alle anderen sind. Und wenn die anderen dann noch erfolgreich sind, sinken wir oftmals in unserem Selbstwert.
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❤️Deshalb lade ich Dich dazu ein, Deinen Wert zu sehen!❤️
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💫Was hältst Du davon, wenn Du am Wochenende mal Deinen Gedanken nachhängst und Dir überlegt, was Du besonders gerne an Dir magst? Wenn Du darüber nachdenkst, was vielleicht gerade ein wenig zu kurz kommt und doch Dich und Deine Persönlichkeit stärkt?
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💫Ich wünsche Dir ein wunderschönes, stärkendes Wochenende und freu mich von Dir zu hören.
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❤️☀️LEBE DEINE EINZIGARTIGKEIT und BRINGE DICH VOLL ZUM AUSDRUCK☀️❤️"
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  • AUF WAS ACHTEST DU? ⭐️🤔⭐️ . 💫Nach Deinem Auftritt, Deiner Präsentation, Deinem Seminar, Deinem Vortrag? Achtest Du mehr darauf, was schief gegangen ist oder achtest Du darauf, was super gelaufen ist. . 💫Meistens ticken wir so, dass wir eher auf die Defizite schauen und uns dafür abstrafen, anstatt das Positive zu achten. . 💫Vorschlag: Was hältst Du davon, das nächste Mal beides zu reflektieren? Daraus kannst Du viel mehr lernen. . 💫Nimm Dir doch dafür ein weißes Blatt Papier zur Hand und teile es mit zwei Strichen in drei Bereiche. . 1️⃣ Bereich 1 beschriftest Du mit "Das ist nicht so gut gelaufen", 2️⃣ Bereich 2 mit "Das ist gut gelaufen", 3️⃣ Bereich 3 "Das will ich das nächste Mal anders machen". . 💫So richtest Du Deinen Fokus gezielt auf die Weiterentwicklung Deines Potentials und strafst Dich nich generell für etwas ab. . 💫Außerdem achtest Du auch darauf, was bereits gut gelaufen ist und darauf darfst Du stolz sein. Das wiederum stärkt Dich in Deinem ...

    auftrittscoach: "AUF WAS ACHTEST DU? ⭐️🤔⭐️
.
💫Nach Deinem Auftritt, Deiner Präsentation, Deinem Seminar, Deinem Vortrag? Achtest Du mehr darauf, was schief gegangen ist oder achtest Du darauf, was super gelaufen ist.
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💫Meistens ticken wir so, dass wir eher auf die Defizite schauen und uns dafür abstrafen, anstatt das Positive zu achten.
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💫Vorschlag: Was hältst Du davon, das nächste Mal beides zu reflektieren? Daraus kannst Du viel mehr lernen.
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💫Nimm Dir doch dafür ein weißes Blatt Papier zur Hand und teile es mit zwei Strichen in drei Bereiche.
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1️⃣ Bereich 1 beschriftest Du mit "Das ist nicht so gut gelaufen", 2️⃣ Bereich 2 mit "Das ist gut gelaufen", 3️⃣ Bereich 3 "Das will ich das nächste Mal anders machen".
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💫So richtest Du Deinen Fokus gezielt auf die Weiterentwicklung Deines Potentials und strafst Dich nich generell für etwas ab.
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💫Außerdem achtest Du auch darauf, was bereits gut gelaufen ist und darauf darfst Du stolz sein. Das wiederum stärkt Dich in Deinem Selbstwertgefühl.
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💫Also, lass mich doch mal hören, ob Du mit diesem Input etwas anfangen kannst? Wie hast Du es in der Vergangenheit gehandhabt und was möchtest Du für die Zukunft verändern?
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❤️😊BE YOURSELF AND SHINE☀️❤️"
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  • LÄCHLE DEINEM PUBLIKUM ZU UND ES LÄCHELT ZURÜCK 😊😊😊 . 💫Oftmals glauben wir, dass wir unserem Publikum so viel an Inhalt und Wissen transportieren müssen um Transport zu schaffen. Das ist natürlich richtig....... . 💫........doch ich glaube, dass es sogar noch wichtiger ist, eine gute Beziehung aufzubauen. Eine Beziehung, die Dich als Auftretende(r), ob in einem Vortrag, einer Präsentation, in einer Prüfung, in einem Seminar, und auch die Zuhörer trägt. . 💫Wir sind nunmal Beziehungsmenschen und wir checken mit unserer intuitiven Wahrnehmung innerhalb von Millisekunden ab, ob wir jemanden sympatisch finden und ob wir uns ihm weiter öffnen. . 💫Du kannst dann Inhalt vermitteln, wenn Deine Zuhörer bereit sind, Dir auch wirklich zuzuhören. Also sich zu öffnen um Deinen Ausführungen zu folgen. . 💫Und ein aufrichtiges, echtes Lächeln ist dabei einer der besten Türöffner und bescheert Dir ein zuversichtliches, unterstützendes und willkommenes Lächeln zurück. . 💫Einen Te...

    auftrittscoach: "LÄCHLE DEINEM PUBLIKUM ZU UND ES LÄCHELT ZURÜCK 😊😊😊
.
💫Oftmals glauben wir, dass wir unserem Publikum so viel an Inhalt und Wissen transportieren müssen um Transport zu schaffen. Das ist natürlich richtig.......
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💫........doch ich glaube, dass es sogar noch wichtiger ist, eine gute Beziehung aufzubauen. Eine Beziehung, die Dich als Auftretende(r), ob in einem Vortrag, einer Präsentation, in einer Prüfung, in einem Seminar, und auch die Zuhörer trägt.
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💫Wir sind nunmal Beziehungsmenschen und wir checken mit unserer intuitiven Wahrnehmung innerhalb von Millisekunden ab, ob wir jemanden sympatisch finden und ob wir uns ihm weiter öffnen.
.
💫Du kannst dann Inhalt vermitteln, wenn Deine Zuhörer bereit sind, Dir auch wirklich zuzuhören. Also sich zu öffnen um Deinen Ausführungen zu folgen.
.
💫Und ein aufrichtiges, echtes Lächeln ist dabei einer der besten Türöffner und bescheert Dir ein zuversichtliches, unterstützendes und willkommenes Lächeln zurück. .
💫Einen Teil dazu leisten u. a. auch unsere Spiegelneuronen, die eben das Verhalten des anderen spiegeln. Und wenn wir zurücklächeln, dann schütten wir in unserem Körper Hormone aus, die uns in unserer Freude, in unserem Wohlbefinden, in unserer Harmonie unterstützen.
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❤️☀️Also, bitte Lächeln. Das kannst Du immer und überall üben, ausprobieren und damit Freude verschenken. Und das auf so einfache, natürliche Weise wie wir das von Kind auf lernten.☀️❤️"
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  • KOMM IN DEINE KRAFT 💫⭐️💫 . 💫Das ist die Intention mit der ich heute in meinen Tag, ja sogar in meine Woche gestartet bin. . 💫Ich habe gerade eben eine weitere Podcastfolge aufgezeichnet und freue mich schon sooooooo darauf, meinen Podcast endlich zu veröffentlichen. Doch dazu am Mittwoch mehr. . 💫Was ich sagen will ist, dass mich dieses Tun auch in meine eigene Kraft bringt. Die Ausarbeitung dessen begleitet mich so wundervoll und unterstützt mich gerade selbst in meiner persönlichen Entwicklung. . 💫Ja, Du hörst richtig. Ich entwickle mich gerade selbst mit meinem Podcast weiter. Warum? Ich habe erkannt, dass es einen Unterschied macht, ob Du etwas weißt oder ob Du etwas tust. . 💫Wenn ich damit beginne, Folgen auszuarbeiten und diese aufzusprechen dann ist es mir bei dieser Folge passiert, dass ich selbst in eine innere Blockade gekommen bin. Das hab ich mir näher angesehen und ich konnte diese auch auflösen. . 💫Darüber erfährst Du schon bald mehr. Versprochen.😉 . ...

    auftrittscoach: "KOMM IN DEINE KRAFT 💫⭐️💫
.
💫Das ist die Intention mit der ich heute in meinen Tag, ja sogar in meine Woche gestartet bin.
.
💫Ich habe gerade eben eine weitere Podcastfolge aufgezeichnet und freue mich schon sooooooo darauf, meinen Podcast endlich zu veröffentlichen. Doch dazu am Mittwoch mehr.
.
💫Was ich sagen will ist, dass mich dieses Tun auch in meine eigene Kraft bringt. Die Ausarbeitung dessen begleitet mich so wundervoll und unterstützt mich gerade selbst in meiner persönlichen Entwicklung.
.
💫Ja, Du hörst richtig. Ich entwickle mich gerade selbst mit meinem Podcast weiter. Warum? Ich habe erkannt, dass es einen Unterschied macht, ob Du etwas weißt oder ob Du etwas tust.
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💫Wenn ich damit beginne, Folgen auszuarbeiten und diese aufzusprechen dann ist es mir bei dieser Folge passiert, dass ich selbst in eine innere Blockade gekommen bin. Das hab ich mir näher angesehen und ich konnte diese auch auflösen.
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💫Darüber erfährst Du schon bald mehr. Versprochen.😉
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💫Jetzt würde mich interessieren, mit was Du heute in die Woche gestartet bist. Was treibt Dich gerade an? Was erfüllt Dich? Was macht Dir Spaß? Wo arbeitest Du möglicherweise an Lösungen? .
😊Ich freu mich auf Dich! Lass und ein bisserl quatschen.😊
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❤️☀️Ganz liebe Grüße an Dich und P. S. Du bist wundervoll, so wie Du bist! Vergiss das bitte nicht!☀️❤️"
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  • ES SIND DIE KLEINEN DINGE, DIE GROSSES VERÄNDERN ⭐️💫⭐️ . 💫Am Anfang ist da immer eine Idee. Eine Idee oder ein Gefühl, dass in Dir reift. Aus der Idee werden weitere kleinere Ideen und Du beginnst damit, Dir zu überlegen wie Du diese Idee umsetzen könntest. . 💫Am Anfang eines jeden genialen Vortrags ist immer eine Idee. Eine Idee, die Dich dazu bringt, diese auch anderen vorzustellen. Ob das die große Bühne ist oder der kleine Meetingraum. Völlig egal! Du willst andere von Deiner Idee überzeugen. . ❤️Und meistens liegt uns diese Idee auch sehr am Herzen und wir wollen damit erreichen.❤️ . 💫Im besten Fall verzauberst Du Einstellungen, weckst Motivation, veränderst Verhalten, regst zum Nachdenken an oder schaffst die Lust darauf etwas haben zu wollen. . 💫Ein guter Vortrag kann mitreissen, beeinflussen und wirkungsvoller sein als jedes geschriebene Wort. Die Schrift gibt uns die Wörter doch ein Vortrag gibt uns noch viel mehr. . 💫Du kannst damit Deine Persönlichkei...

    auftrittscoach: "ES SIND DIE KLEINEN DINGE, DIE GROSSES VERÄNDERN ⭐️💫⭐️
.
💫Am Anfang ist da immer eine Idee. Eine Idee oder ein Gefühl, dass in Dir reift. Aus der Idee werden weitere kleinere Ideen und Du beginnst damit, Dir zu überlegen wie Du diese Idee umsetzen könntest.
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💫Am Anfang eines jeden genialen Vortrags ist immer eine Idee. Eine Idee, die Dich dazu bringt, diese auch anderen vorzustellen. Ob das die große Bühne ist oder der kleine Meetingraum. Völlig egal! Du willst andere von Deiner Idee überzeugen.
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❤️Und meistens liegt uns diese Idee auch sehr am Herzen und wir wollen damit erreichen.❤️
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💫Im besten Fall verzauberst Du Einstellungen, weckst Motivation, veränderst Verhalten, regst zum Nachdenken an oder schaffst die Lust darauf etwas haben zu wollen.
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💫Ein guter Vortrag kann mitreissen, beeinflussen und wirkungsvoller sein als jedes geschriebene Wort. Die Schrift gibt uns die Wörter doch ein Vortrag gibt uns noch viel mehr.
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💫Du kannst damit Deine Persönlichkeit, Deine Intelligenz, Deine Leidenschaft, Dein Herzensthema transportieren und Deine Zuhörer auf verschiedenen Ebenen unter Einbezug all Ihrer Sinne, ansprechen.
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💫Ein guter Vortrag von einem guten Vortragenden kann Energien wecken, Gehirne in Einklang schwingen und wie magisch verzaubern.
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💫Es sind die kleinen Dinge, die Großes verändern. .
💫Verzaubere Dich und komm in Deine Kraft. Verzaubere Deine Vortragskompetenz und gib den Zauber dessen weiter und Du wirst verzaubern, erfolgreich und einzigartig sein. .
❤️☀️BE YOURSELF AND SHINE.☀️❤️"
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  • DIE BESTE GRUNDLADE FÜR ERFOLG IST DER MISSERFOLG 🤔 . 💫Über dieses Zitat bin ich in unserer Zeitung gestolpert, es ist von Hubert Joost (Steuerberater). Wieso auch immer, es hat mich irgendwie in seinen Bann gezogen und ich habe einige Zeit drüber nachgedacht. . 💫Irgendwann kam in mir der Gedanke auf: "Stimmt!" Und wieso ich das so denke sag ich Dir in drei Beispielen: . ⭐️1. Ich bin heute als Auftrittscoach erfolgreich und folge meiner Mission, weil ich damals eben Misserfolge bei meinen Auftritten hatte bzw. es mir immer unglaublich schwer viel selbstbewusst und sicher aufzutreten. Interessant oder? Heute ist es meine Berufung. Schön, dass ich es erkannt habe. . ⭐️2. Ich bin echt ein Perfektionist. Ja, ich weiß, dass raubt mir manchesmal die Leichtigkeit in meinem Leben und ich arbeite dran, dass ich es überwinde und doch ist immer dieser Anteil in mir, der alles perfekt machen möchte. Für mich, für die Anderen, für alles und jeden. Also Fehler erlauben ist für mich echt ne He...

    auftrittscoach: "DIE BESTE GRUNDLADE FÜR ERFOLG IST DER MISSERFOLG 🤔
.
💫Über dieses Zitat bin ich in unserer Zeitung gestolpert, es ist von Hubert Joost (Steuerberater). Wieso auch immer, es hat mich irgendwie in seinen Bann gezogen und ich habe einige Zeit drüber nachgedacht.
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💫Irgendwann kam in mir der Gedanke auf: "Stimmt!" Und wieso ich das so denke sag ich Dir in drei Beispielen:
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⭐️1. Ich bin heute als Auftrittscoach erfolgreich und folge meiner Mission, weil ich damals eben Misserfolge bei meinen Auftritten hatte bzw. es mir immer unglaublich schwer viel selbstbewusst und sicher aufzutreten. Interessant oder? Heute ist es meine Berufung. Schön, dass ich es erkannt habe.
.
⭐️2. Ich bin echt ein Perfektionist. Ja, ich weiß, dass raubt mir manchesmal die Leichtigkeit in meinem Leben und ich arbeite dran, dass ich es überwinde und doch ist immer dieser Anteil in mir, der alles perfekt machen möchte. Für mich, für die Anderen, für alles und jeden. Also Fehler erlauben ist für mich echt ne Herausforderung. Dabei vergesse ich total, dass ich mit meinen Fehlern wachse. Wie blöd wäre es denn, wenn da kein Potential mehr wäre? Wenn ales schon perfekt wäre? Die Chance liegt doch darin, sich Fehler zu erlauben und darin sein eigenes Entwicklungspotenzial zu sehen. "Aus Fehlern wird man klug, drum ist einer nicht genug". Also lieber kleiner Perfektionist, sprich ein bisschen leiser mit mir und erlaube mir, mich auszuprobieren.
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⭐️3. Erlaubnis. Dieses Zitat erlaubt mir, Fehler zuzulassen und ins machen zu kommen. Genauso ist es bei Dir! Erlaube Dir, Fehler zu machen und komme ins Tun. Schränke Dich nicht ein, sei mutig und handel. Du kannst das! Als Kind bist Du auch edliche Male hingefallen, bis Du Laufen konntest. Deine kindliche Neugierde und der Spaß am Ausprobieren hat Dich dazu gebracht. Erlaube Dir, Dich zu entwickeln.
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☀️Was denkst Du über meinen Post und über dieses Zitat? Ich freue mich von Dir zu hören.☀️
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❤️☀️BE YOURSELF AND SHINE, SHINE, SHINE☀️❤️"
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  • MEIN BESTER INVEST EVER WAR MICH MIT MIR ZU VERBINDEN UND IN MEINE KRAFT ZU KOMMEN ❤️❤️❤️ . 💫Irgendwie hat mich mein Leben dahin geführt wo ich heute bin und irgendwie hat es das ganz gut gemacht. Interessant ist, dass ich das anfangs nicht erkannt habe. . 💫Mein Weg hat sich radikal verändert, als ich mich vor 6 Jahren entschieden habe, meine Anstellung als Marketingleitung zu kündigen, in die Selbständigkeit zu gehen und zeitgleich meine Coaching-Ausbildung in Wien zu beginnen. . 💫Die hatte ein Jahr gedauert. Was ich da lernen durfte war gigantisch und hat mein Leben ganz schön auf den Kopf gestellt. . 💫Dann habe ich mich weiter auf die Suche nach meiner Provision gemacht und mir erlaubt, mich zu spezialieren. Und weißt Du was? Ich habe erkannt dass meine Schwäche meine Herzensaufgabe ist. Wie ich darauf gekommen bin? . 💫Ich habe mich mit einem Zettel und einem Stift an den Tisch gesetzt und mir folgende Fragen gestellt: . 1. Was unterscheidet mich von allen anderen? 2. W...

    auftrittscoach: "MEIN BESTER INVEST EVER WAR MICH MIT MIR ZU VERBINDEN UND IN MEINE KRAFT ZU KOMMEN ❤️❤️❤️
.
💫Irgendwie hat mich mein Leben dahin geführt wo ich heute bin und irgendwie hat es das ganz gut gemacht. Interessant ist, dass ich das anfangs nicht erkannt habe.
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💫Mein Weg hat sich radikal verändert, als ich mich vor 6 Jahren entschieden habe, meine Anstellung als Marketingleitung zu kündigen, in die Selbständigkeit zu gehen und zeitgleich meine Coaching-Ausbildung in Wien zu beginnen.
.
💫Die hatte ein Jahr gedauert. Was ich da lernen durfte war gigantisch und hat mein Leben ganz schön auf den Kopf gestellt.
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💫Dann habe ich mich weiter auf die Suche nach meiner Provision gemacht und mir erlaubt, mich zu spezialieren. Und weißt Du was? Ich habe erkannt dass meine Schwäche meine Herzensaufgabe ist. Wie ich darauf gekommen bin?
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💫Ich habe mich mit einem Zettel und einem Stift an den Tisch gesetzt und mir folgende Fragen gestellt:
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1. Was unterscheidet mich von allen anderen?
2. Was lässt mein Herz strahlen?
3. Was war die eine Sache, die mich meinen Weg hat neu wählen lassen?
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❤️So bin ich auf meine Herzensaufgabe gekommen, die mich seitdem trägt. .
⭐️⭐️Ich habe die Vision, so viele Menschen wie möglich darin zu unterstützen, Ihre Einzigartigkeit voll zum Ausdruck zu bringen - selbstbewusst, authentisch und sicher Aufzutreten und Ihr Strahlen in die Welt zu bringen.⭐️⭐️
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❤️☀️Was war Dein bester Invest ever? Was ist Deine Herzensaufgabe? Was willst Du in die Welt bringen?☀️❤️"
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  • LIFE IS A STAGE ❤️🦋🦋 . 💫Wie bewegst Du Dich auf Deiner Bühne des Lebens? Bist Du die Hauptdarstellerin / der Hauptdarsteller oder belegst Du eine Nebenrolle? . 💫Überleg mal, sitzt Du auch in der Regie oder hast Du möglicherweise die Regie an jemanden anderen übergeben? Gefällt es Dir wirklich, den Anweisungen zu folgen? . 💫Bist Du Dir im Klaren darüber, dass jedes Stück irgendwann zu Ende ist? . 💫Ich weiß schon, harte Worte. Doch so ist es doch, oder? . 💫Jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde, jeder Tag, jede Woche, jedes Monat, jedes Jahr wird irgendwann einmal Dein Leben sein. Also nochmal: "Wie bewegst Du Dich auf Deiner Bühne des Lebens?" . ❤️Selbstbestimmt, erfüllt, zielstrebig, achtsam, relaxt, glücklich, sichtbar, lebensfroh, erfolgreich, ausprobierend, selbstbewusst, leicht, authentisch, liebevoll, dankbar, mit Spaß?❤️ . 💫Überlasse nicht den Anderen Deinen Auftritt! Du bist in Deinem Leben, Hauptdarsteller & Regisseur. . 💫Erlaube Dir, Dich so zu z...

    auftrittscoach: "LIFE IS A STAGE ❤️🦋🦋
.
💫Wie bewegst Du Dich auf Deiner Bühne des Lebens? Bist Du die Hauptdarstellerin / der Hauptdarsteller oder belegst Du eine Nebenrolle?
.
💫Überleg mal, sitzt Du auch in der Regie oder hast Du möglicherweise die Regie an jemanden anderen übergeben? Gefällt es Dir wirklich, den Anweisungen zu folgen?
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💫Bist Du Dir im Klaren darüber, dass jedes Stück irgendwann zu Ende ist?
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💫Ich weiß schon, harte Worte. Doch so ist es doch, oder?
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💫Jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde, jeder Tag, jede Woche, jedes Monat, jedes Jahr wird irgendwann einmal Dein Leben sein. Also nochmal: "Wie bewegst Du Dich auf Deiner Bühne des Lebens?"
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❤️Selbstbestimmt, erfüllt, zielstrebig, achtsam, relaxt, glücklich, sichtbar, lebensfroh, erfolgreich, ausprobierend, selbstbewusst, leicht, authentisch, liebevoll, dankbar, mit Spaß?❤️
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💫Überlasse nicht den Anderen Deinen Auftritt! Du bist in Deinem Leben, Hauptdarsteller & Regisseur.
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💫Erlaube Dir, Dich so zu zeigen wie Du willst! Erlaube Dir, Deiner inneren Stimme des Herzens zu folgen und das zu machen, was Dich erfüllt. Erlaube Dir erste Schritte zu gehen. Erlaube Dir Dich vom Problem zu lösen und lieber über Lösungen, über Möglichkeiten nachzudenken. Erlaube Dir, Deinen Selbstwert zu erkennen. Erlaube Dir, Dich zu zeigen, so wunderbar, inspirierend und wertvoll wie Du bist!
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💫Der Post heute sollte nicht so philisophisch werden, wie er jetzt vielleicht geworden ist. Jedoch liegt es mir wirklich am Herzen, Dir einen kleinen Anstupser zu geben, so dass Du mal drüber nachdenken kannst, wo Du möglicherweise Handlungsbedarf siehst.😉
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❤️☀️LEBE DEIN LEBEN und ZEIG DICH!☀️❤️"
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  • BREATH IN - BREATH OUT AND ENJOY THE FRESH ENERGY AND INNER REST☀️🍂☀️ . 💫Ich wünsch Dir heute einen wunderschönen Montag und einen energiereichen Start in die Woche.😘 . 💫Achte doch mal darauf, während des Tages immer wieder mal 3 bis 5 tiefe Atemzüge zu nehmen. Bewusst dem Atem beim Einatmen und Ausatmen zu folgen und spüre, was sich in Deinem Körper verändert. . 💫Ich gehe jeden morgen, gleich nach dem Aufstehen raus und laufe für ein paar Minuten Barfuss durch unseren Garten. Dabei achte ich ganz bewusst auf das Ein- und Ausatmen und die wunderbare Frische, die mich erfüllt. . 💫Das ist übrigens auch eine schöne Methodik, Dich vor einem Vortrag ganz bewusst auf das Hier und Jetzt und auf Dich zu konzentrieren. In Kontakt mit Dir zu kommen. . 💫Dabei kannst Du die Augen schließen, bewusst ein und ausatmen, spüren, wo im Körper mögliche Verspannungen oder Anspannungen zu erkennen sind um dann auch bewusst in diese Verpannung / Anspannung zu atmen und Dir gedanklich ...

    auftrittscoach: "BREATH IN - BREATH OUT AND ENJOY THE FRESH ENERGY AND INNER REST☀️🍂☀️
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💫Ich wünsch Dir heute einen wunderschönen Montag und einen energiereichen Start in die Woche.😘
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💫Achte doch mal darauf, während des Tages immer wieder mal 3 bis 5 tiefe Atemzüge zu nehmen. Bewusst dem Atem beim Einatmen und Ausatmen zu folgen und spüre, was sich in Deinem Körper verändert.
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💫Ich gehe jeden morgen, gleich nach dem Aufstehen raus und laufe für ein paar Minuten Barfuss durch unseren Garten. Dabei achte ich ganz bewusst auf das Ein- und Ausatmen und die wunderbare Frische, die mich erfüllt.
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💫Das ist übrigens auch eine schöne Methodik, Dich vor einem Vortrag ganz bewusst auf das Hier und Jetzt und auf Dich zu konzentrieren. In Kontakt mit Dir zu kommen.
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💫Dabei kannst Du die Augen schließen, bewusst ein und ausatmen, spüren, wo im Körper mögliche Verspannungen oder Anspannungen zu erkennen sind um dann auch bewusst in diese Verpannung / Anspannung zu atmen und Dir gedanklich Raum zu schaffen. Öffne mit jedem Atemzug die Verspannung ein klein wenig mehr und erlaube Dir locker zu werden.
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💫Probier's doch heute mal aus. Wenn Du erkennst, Du steckst vielleicht gerade wo fest oder willst Dir eine Minipause gönnen, steh auf, such Dir eine ruhige Ecke und Atme ganz bewusst ein und aus; 3 bis 5 mal.
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❤️☀️Lass uns in eine tolle Woche starten! Bei mir blinzelt gerade die Sonne durch den aufsteigenden Nebel durch und schickt mir ein Lächeln ins Büro. Dieses Lächeln schicke ich an Dich weiter.☀️❤️😘"
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  • ICH ERZÄHL DIR EINE GESCHICHTE. WARUM? DAS ERZÄHLE ICH DIR AUCH 😊 . 💫Auf einmal wird es ganz leise, im Besprechungsraum der kleinen Agentur. Wo vorher noch untereinander getuschelt wurde, ist jetzt alles still. Die Augen sind alle auf Wiebke gerichtet. Ihr Chef und Ihre Kollegen hängen völlig an Ihren Lieben und hören aufmerksamk zu. . 💫"......da geht also das kleine Mädchen barfuss durch die Gasse, die gesäumt von kleinen Boutiquen ist. Der regnerische Tag hat nasse Straßen hinterlassen. Die blonden Haare des Mädchens hängen über ihre Schultern. Dass pastellgelbe Kleid, etwas zerrissen ist feucht und verschmutzt. Mit gesenktem Blick schlurft sie langsam dahin. Plötzlich öffnet sich eine Tür und ein Lichtschein erhält den Boden der Straße. Eine junge Frau kommt freudestrahlend auf das Mädchen zu und bittet sie, mit in den Laden zu kommen. Dort stellt Sie ihr die wunderschönen, roten Schuhe vor die Nase und bittet sie, diese anzuziehen. Die Schuhe, die das Mädchen schon seit eini...

    auftrittscoach: "ICH ERZÄHL DIR EINE GESCHICHTE. WARUM? DAS ERZÄHLE ICH DIR AUCH 😊
.
💫Auf einmal wird es ganz leise, im Besprechungsraum der kleinen Agentur. Wo vorher noch untereinander getuschelt wurde, ist jetzt alles still. Die Augen sind alle auf Wiebke gerichtet. Ihr Chef und Ihre Kollegen hängen völlig an Ihren Lieben und hören aufmerksamk zu.
.
💫"......da geht also das kleine Mädchen barfuss durch die Gasse, die gesäumt von kleinen Boutiquen ist. Der regnerische Tag hat nasse Straßen hinterlassen. Die blonden Haare des Mädchens hängen über ihre Schultern. Dass pastellgelbe Kleid, etwas zerrissen ist feucht und verschmutzt. Mit gesenktem Blick schlurft sie langsam dahin. Plötzlich öffnet sich eine Tür und ein Lichtschein erhält den Boden der Straße. Eine junge Frau kommt freudestrahlend auf das Mädchen zu und bittet sie, mit in den Laden zu kommen. Dort stellt Sie ihr die wunderschönen, roten Schuhe vor die Nase und bittet sie, diese anzuziehen. Die Schuhe, die das Mädchen schon seit einiger Zeit durch das Schaufenster betrachtet hat. Ein Lächeln huscht Ihr über die Lippen und sie schlüpft vorsichtig, bedacht in die Schuhe hinein........."
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💫Wiebke erzählt die Geschichte weiter und vermittelt mit dieser wunderbaren Methodik ihr ausgearbeitetes Werbeprojekt, dass sie auf diese Weise ihrem Chef und ihren Kollegen vorstellt.
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💫Was will ich Dir damit sagen?
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💫Also, Du kannst Deine Vortragskompetenz wunderbar verbessern, in dem Du die Fantasie der Zuhörer ansprichst. Eine Möglichkeit ist dabei, Geschichten zu erzählen.
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💫Probier's aus! Du wirst fasziniert darüber sein, welche Atmosphäre auf einmal im Raum entsteht und wie Dir Deine Zuhörer gebannt Gehör schenken.
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💫Hast Du schon mal Geschichten bei einem Vortrag erzählt oder hast Du möglicherweise wo zugehört, bei dem Dir eine Geschichte im Kopf geblieben ist?
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😉Let's talk 🙂. Ich freu mich und wünsch Dir jetzt ein wunderschönes Wochenende.😉
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❤️☀️BE YOURSELF AND SHINE☀️❤️"
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