Hi, wie bist Du in die Woche heute gestartet? Lass doch mal hören, gibt es einen Fokus, der Dich begleitet? 😊
Ich werde mich diese Woche darum kümmern, einiges in meinem Unternehmen umzustrukturieren. Du darfst gespannt sein. Außerdem werde ich einen Offline-Workshop 🙂 vorbereiten und natürlich meinen Podcast aufnehmen und dann wartet noch ein interessantes Interview auf mich. Ja und ich habe diese Woche auch noch Geburtstag, da freu ich mich schon drauf und will auch dafür einiges organisieren. ❤️❤️
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Und Du? Lass mal hören, was Du diese Woche so geplant hast? Ich bin gespannt. 🙂
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#persönlichkeitsentwicklung #personalbranding #fokus #selbstbewusstsein #workshop #wochenstart #geburtstag #solopreneur #erfolgreich #fokussieren #zeigdich #coachinglife #personality
Es liegt nicht an den Anderen, es liegt an Dir selbst. Wie oft suchen wir in unserem Umfeld oder im Außen danach, weshalb etwas so ist, wie es ist. Wieso wir auf eine bestimmte Art und Weise reagieren, die uns selbst nervt.😳
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Da ist der dominante Arbeitskollege, dem gegenüber Du Dich klein fühlst und der Dir nie richtig zuhört. Da ist Dein Partner oder Deine Partnerin, von der Du Dir mehr Liebe und Verständnis wünschst. Da ist Deine Mitarbeiterin, die einfach nicht so funktioniert, wie Du das gerne hättest.
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Kehr doch mal den Blick nach Innen, denn alles was in Deinem Inneren abläuft spiegelst Du auf unbewusste Art und Weise nach Außen. 😉
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Was, wenn Du dem Arbeitskollegen Deine Unsicherheit spiegelst und er sich dadurch groß fühlt? Glaubst Du selbst daran sicher und selbstbewusst zu sein? .
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Was, wenn Du Deinem Partner oder Deiner Partnerin nicht mit der Liebe begegnest, die Du Dir von ihm oder ihr wünschst? Gehst Du überhaupt selbst mit Dir liebevoll, achtest und schätzt Dich...
🎧🥂Heute gibts was zu Feiern, ein Jahr Flowgefühl, meine Geburtstagsfolge für Dich: "Wie Du Dich von negativen Erfahrungen mental und emotional löst".🥂🎧 Schon seit einem Jahr bin ich jetzt mit Flowgefühl on Air. Schon cool, wenn ich auf diese Zeit zurückblicke. Ich hätte mir im Vorfeld nicht erträumen können, wie toll das wird und wieviele Menschen meinen Podcast hören. So Rückmeldungen wie: „Meine Freundin in Italien hört Deinen Podcast“, freuen mich da ungemein und stärken mich in meinem Tun.❤️❤️❤️
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So und jetzt zurück zur heutigen Folge. Wusstest Du, dass es Dir immer wieder passiert, dass Du Dich aufgrund alter Erlebnisse zurücknimmst und Dich im Heute nicht so zeigst, wie Du das gerne möchtest? Sogar mental wie emotional in diese alten Erfahrungen rutscht? Du schränkst Dich dabei bewusst wie auch unbewusst in Deinem Verhalten ein.
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In der Folge
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🦋erzähle ich Dir von einer ganz wertvollen Freundin und einer Geschichte aus Ihrem Leben.
🦋werde ich ...
💫💫“Sei realistisch: Plane für ein Wunder." von Kali Gibran💫💫
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Dieses Zitat steht bei mir vor meinem Rechner und heute habe ich das Bedürfnis es mit Dir zu teilen. Wie oft sind wir aufs negative fokussiert? Darauf, das etwas nicht klappt oder nicht so klappt, wie wir das gerne hätten? Wie oft werden wir von unseren Zweifeln dominiert? Überleg mal, was Du gerade vor Dir herschiebst und nicht machst, weil Du vielleicht zweifelst 😳🤔😮
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Da finde ich diesen Gedanken doch viel schöner. Wenn Du Dich das nächste Mal präsentierst und Dich zeigst, ob online oder offline, dann geh doch mal mit dieser inneren Haltung in Deinen "Auftritt". Oder wenn Du das, was Du vor Dir herschiebst mit dieser inneren Haltung jetzt beginnst, was dann? Bin gespannt, was dann passiert.❤️
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Was sagst Du zu der neuen Haltung, auch mal für ein Wunder offen zu sein? Gibt es vielleicht ein Zitat, dass Dich begleitet und dass Du mit uns teilen willst? Ich freu mich auf Deinen Kommentar und sende Dir li...
Die beste Entscheidung, die ich in meinem Leben bislang treffen konnte ist die, dass ich nichts so hinnehmen muss wie es ist. Wie oft habe ich zu anderen aufgeblickt, weil ich diese so selbstbewusst, erfolgreich und glücklich gesehen habe. Menschen, die die Person waren, die ich immer gerne sein wollte. .
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Als ich mich bei meiner Coaching-Ausbildung das erste Mal damit auseinandergesetzt habe, hat es mich so ergriffen, dass ich bitterlich weinte. Ich konnte gar nichts machen, die Tränen sind mir einfach so runtergelaufen. Und mein Herz fühlte sich in diesem Moment schwer und auch gleichzeitig leicht an. So als wenn sich ein Knoten löst. Und genau das war das Indiz für mich und auch meinen Coach, dass ich mich sooooo sehr danach sehnte.
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Und es war mein Startschuss! Der Startschuss für mich, mich zu der Person zu entwickeln, die ich gerne sein wollte.
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Hei und weißt Du was, Du kannst das auch! Hör auf, auf andere zu blicken und diese über Dich zu stellen! Du hast das gleiche Potential in Dir...
🎧Es ist wieder Podcastmittwoch, jeah! Und eine ganz wertvolle Folge wartet darauf von Dir gehört zu werden: "WIE DU DIR DEINER SELBST BEWUSSTER WIRST" 😍😍😍
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Es gibt so ein paar Dinge, die unglaublich viel in meinem Leben verändert haben. Erkenntnisse, die dazu beitrugen, dass ich die Welt mit anderen Augen zu sehen begann. Erkenntnisse, die für mich so wichtig waren, da sie so viel zu meiner persönlichen Entwicklung beitrugen. Erkenntnisse, die ich so gerne mit Dir teile, damit auch Du Dich in Deiner wundervollen Einzigartigkeit kraftvoll weiterentwickelst. Damit Du Dir Deiner Selbst bewusster wirst. Damit Du Dir im Klaren darüber wirst, dass Du Dir Dein Leben so erschaffen kannst, wie Du das möchtest.😍
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Ich teile in dieser Folge mit Dir
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🦋drei unglaublich wichtige Erkenntnisse oder auch Weisheiten, die für mich in meinem Leben so viel verändert haben.
🦋eine interessante Studie von Ivan Pawlow, einem Physiologen und Mediziner der erforscht hat, wie sich unsere körperlich...
Weißt Du, gerade mach ich mir Gedanken darüber, wie oft wir doch unbewusst unserer Aufmerksamkeit folgen. Ja und damit auch unserer Energie, denn wir handeln dieser entsprechend.☺️😳☺️
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Ein Beispiel, jeden morgen stehst Du auf, gehst vielleicht auf die Toilette, anschließend zur Kaffeemaschine, möglicherweise meditierst Du vorher noch, putzt Dir irgendwann die Zähne, duscht Dich, machst Dich für den Tag fertig. In diesem Fall folgst Du immer Deiner Aufmerksamkeit, teilweise unbewusst, teilweise bewusst. In jedem Fall lässt Dich Deine Aufmerksamkeit handeln.😊
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Vielleicht nickst Du jetzt und fragst Dich gleichzeitig, wo will denn Claudia wieder mal hin......? Ich will Dir damit sagen, dass Du in dem Du Deiner Aufmerksamkeit folgst, Dein Handeln dementsprechend ausrichtest. Wo ist also Deine Aufmerksamkeit den ganzen Tag über? Wo ist Deine Aufmerksamkeit bei einem Auftritt? Wo bist Du mit Deiner Aufmerksamkeit und erschaffst Dir damit bewusst oder auch unbewusst Dein Leben? 🦋🦋...
"Ich schließe meine Augen, atme ruhig tief ein und aus. Der Moment, dieser kleine Moment fühlt sich magisch an. Der Moment, kurz bevor ich durch die Tür gehen werde um den Raum mit Licht, Leichtigkeit und Wärme zu füllen.💫💫💫
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Ich öffne die Tür, betrete das Meeting, in dem einige Männer und Frauen in Businesskleidung auf mich warten. Selbstbewusst und sicher trete ich ein, begrüße mit einem freundlichen Lächeln, gehe klaren Schrittes nach vorne und beginne mit der Präsentation des Marketingkonzeptes....."🦋☺️🦋
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Es ist Deine innere Haltung, die entscheidend ist wie souverän und sicher Du Auftrittst. Ich wünsche Dir einen schönen Abend und sende Dir liebe Grüße, Deine Claudia😍
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Picture: @claudi202020
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#meeting #auftritt #vortrag #innerehaltung #gedanken #selbstbewusstsein #magisch #bühne #solopreneur #mentalcoach #zeigdich #erfolg #fokus #persönlichkeitsentwicklung #rockyourlife
🎧Neue Podcastfolge: Geleitete Meditation "Stärke Dein Selbstbewusstsein"❤️❤️
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Mit dieser Meditation unterstütze ich Dich dabei, Dich und Dein Selbstbewusstsein zu stärken. Ich leite Dich dabei an, Dir den Blick für Deine wundervolle Einzigartigkeit zu öffnen und Dich mit Dir und Deinem Potential zu verbinden.😍😍
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Wir richten unseren Blick leider viel zu oft auf das, was wir vermeintlich nicht können, auf das was wir gerne wären und was andere besser machen. Dabei vergessen wir leider völlig uns selbst.☀️☀️
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Mit der Meditation möchte ich Dich dabei begleiten,
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🦋dich auf Dich, auf das Wertvolle in Dir zu besinnen.
🦋dass Du Dich mit Dir verbindest und Dir Deiner selbst bewusst wirst.
🦋Deinen Blick auf Fülle, auf Deine persönliche Fülle zu richten.
🦋mit einer für Dich wertvollen Ressource in Kontakt zu treten, die Dich in Deinem Selbstbewusstsein stärkt.
🦋Dir Deiner Einzigartigkeit bewusst zu werden.
🦋Dich von Gedanken, die Deinen Selbstwert ein...
🙏Dankbarkeit ist etwas, was mich heute tagtäglich begleitet. Jeden Tag beginne ich damit, mir mindestens eine Sache vom Vortag zu überlegen, für die ich heute dankbar bin. Das Wertvolle dabei ist, dass Du Deinen Blick weg von Mangel hin zur Fülle lenkst. Jeden Tag passieren so wundervolle Sachen in Deinem Leben, so wertvolle Erfahrungen, die wir gar nicht so richtig wahrnehmen, weil wir zu wenig darauf achten. Verbinde Dich ganz aktiv, gedanklich wie auch emotional mit Deinen wertvollen Erfahrungen.😉😍
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Mit der Dankbarkeitspraxis lenkst Du Deinen Blick ganz bewusst auf Themen, Erfahrungen, Erlebnisse für die Du dankbar bist und veränderst damit sofort Deine Perspektive und Deine innere Haltung.❤️
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In der Gehirnforschung ist belegt, dass Dankbarkeit höher frequentierte Wellen in Deinem Gehirn produzieren lässt. Diese schwingen schneller, was mehr der Schwingungsrate von Energie entspricht. Du sendest auf einer höheren Frequenz und Du schüttest Hormone in Deinem Körper aus, die D...
