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074: Herz über Kopf ist meine Folge in der ich dir etwas sehr sehr Wichtiges mitteilen möchte. Herz über Kopf soll dich dabei inspirieren, auf dein Herz zu hören, dem zu folgen auch wenn dein......

073: Mir ist gerade eben ein Fehler passiert, den ich am Liebsten ungeschehen machen möchte. Ein Fehler, der mir mein Herz hat schneller schlagen lassen. Ich habe sofort gespürt wie sich mein Nacken versteifte und......

069: Kreativität oder die Kraft etwas Neues zu erschaffen braucht Ruhe. Mit dieser Meditation gönnst du dir genau diese Ruhe. Du verbindest dich mit dir, mit deinem innersten Potential und aktivierst deine persönliche Kreativität. Jeder......

068: Nimm mich doch mal mit auf ein Eis und ich spreche in dieser Impulsfolge von 15 Minuten mit dir darüber, wie du persönliche Kreativität entfaltest. Wenn Du glaubst, nur kreative Menschen können wirklich persönliche......

067: Visualisiere deine Ziele an einem Kreativboard und verliere sie nicht mehr aus den Augen. Unser Gehirn denkt in Bildern und nicht in Worten. Verstärke Deine mentale Kraft und verbinde dich noch emotionaler und klarer......

065: Wie Du Deinen Ideen Flügel verleihst soll Dich mit der Energie verbinden, die Du gespürt hast, als Deine Idee in Dir aufkam. Ich teile mit Dir eine Methode, die Dich dabei unterstützen wird, das......

064: Vom Kopf ins Herz und wieder zurück soll dich mit der Kraft der Einheit aus Beidem verbinden, deinem Herzen und deinem Verstand, also deinem Kopf. Kennst du das? Da ist eine Idee, wie aus......

063: Kreativität ist Deine persönliche Eigenschaft, als Mensch schöpferisch oder gestalterisch tätig zu sein. Überleg mal, wie oft bist Du in Deinem Beruf schöpferisch oder vielleicht sogar gestalterisch tätig? Ich wette ziemlich oft! Denn jede......

062: Weißt Du, dass Du gut bist, so wie Du bist? Kannst Du aus vollem Herzen mit „ja“ auf meine Frage antworten? Oder kommt da so ein hin und her in Deinem Kopf auf, das......

061: Was ist eigentlich das Ego? Wo kommt es her und wie kann ich darauf Einfluß nehmen? Es ist ja ein Teil von Dir, doch was kannst Du mit diesem Wissen anfangen? Das alles sind......

060: Hand aufs Herz, wolltest Du auch schon mal den Erwartungen Deines Chefs gerecht werden? Wolltest Du die Erwartungen Deines Kunden erfüllen und hast Dich dabei selbst unter Druck gesetzt? Ich spreche mit Dir in......

059: Heute teile ich wieder eine total schöne Meditation mit Dir. Diese Meditation ist durch Nachfrage von Menschen entstanden, die mich gebeten haben, doch mal eine kürzere Meditation, vielleicht für Einsteiger, 🙂 zu machen. Dieser......

057: Impulsfolge für Dich und Deine Leichtigkeit. In dieser Folge nehme ich Dich mit um Dir das Thema der persönlichen Leichtigkeit näher zu bringen. Wie kannst Du Dich selbst leichter fühlen? Wie kannst Du leichter......

056: Impulsfolge für Deine Energie, für Deine Erschaffenskraft so dass Du weiter dran bleibst. Weiter an dem, was Du Dir für’s neue Jahr vorgenommen hast, weiter an dem was Du erschaffen möchtest. Vielleicht Dein Business,......

053: Eine weitere Impulsfolge für Dich. Es geht darum, Dich aktiv von einem Problem oder einer herausfordernden Situation zu lösen und Dich mit möglichen Lösungen zu verbinden. Die Impulsfolge von letzter Woche kam so gut......

051: Was wäre, wenn Dich nichts aufhält, keine inneren Limits und Du so sein kannst wie Du willst? Dich so zeigst wie Du willst und Dir Dein Leben so erschaffst, wie Du das willst? Schön,......

049: Du möchtest etwas verändern, weißt jedoch nicht genau wie und was und wo fang ich überhaupt an? In dieser Folge erzähle ich Dir, wie Du Klarheit findest und zielgerichtet Veränderung schaffst. Jetzt mal Hand......

047: Diese Podcastfolge soll Dich dabei unterstützen, Dir Deiner selbst bewusster zu werden. Es gibt so ein paar Dinge, die unglaublich viel in meinem Leben verändert haben. Erkenntnisse, die dazu beitrugen, dass ich die Welt......

046: Mit dieser Meditation unterstütze ich Dich dabei, Dich und Dein Selbstbewusstsein zu stärken. Ich leite Dich dabei an, Dir den Blick für Deine wundervolle Einzigartigkeit zu öffnen und Dich damit zu verbinden. Wir richten......

045: In dieser Folge teile ich mit Dir meine persönlichen Erfahrungen in Hinblick auf meine Routinen. Anfangs dachte ich, dass interessiert doch niemanden. Bis ich eine Nachricht von Britta bekam. Sie schickte mir eine so......

044: Emotionale Gummibänder können uns oftmals davon abhalten unseren Weg zu gehen, erfolgreich zu sein, unser Leben so erfüllt und glücklich wie nur möglich zu gestalten. Vielleicht denkst Du Dir jetzt: „Hä? Wie liebe Claudia,......

043: Ich glaube wir alle kennen die Aufschieberritis, oder? Doch ich will mit Dir ins Handeln kommen und darum gehts in dieser Folge. Da steht was an, was Du gerne ansprechen möchtest und Du denkst......

042: Du willst Dich und Dein Business voranbringen, noch mehr in die Öffentlichkeit gehen, sichtbar sein, Deinen Podcast launchen, einen Vortrag halt doch Du hast Angst davor, Ablehnung zu erfahren. Kennst Du das? Du möchtest......

041: Es erwartet Dich eine wundervolle Meditation, die Dich aus Deinem Gedankenkarrusell aussteigen lässt. Ich kenne es nur zu gut, wenn Gedanken kreisen, Unruhe in Dir steckt und Du nicht weißt, wo Dir der Kopf......

040: Kennst Du das? Deine Gedanken in Deinem Kopf drehen sich wie im Kreis. Du hast das Gefühl, dieses Gedankenkarrusell läuft auf hochbetrieb und überschlägt sich gleich. So Vieles was Dir im Kopf herumschwirrt –......

038: Du möchtest Menschen auf Augenhöhe begegnen und dort auch bleiben? Das könnte zum Beispiel ein Verhalten sein, dass Du an Dir verändern möchtest. Mit diesem Beispiel nehme ich Dich in der heutigen Podcastfolge mit......

037: Was, wenn Du verstehst, wieso Du Dich verhältst, wie Du Dich verhältst? Was kannst Du dann alles verändern? Bitte bewerte meinen Podcast. So trägst Du dazu bei, dass viele andere Menschen diesen auch finden......

030: Wie oft würdes Du lieber „Nein“ sagen, machst es nicht und ärgerst Dich darüber? Ich glaube, dass kennen ganz viele von uns. Dabei gehört es auch zu einem selbstbewussten Auftreten „nein“ sagen zu können.......

028: Gelassen auftreten, sich zeigen und sich präsentieren ist ein Wunsch, den Viele von uns in sich tragen. „Be yourself and shine“ – Dein 4-Wochen-Online-Coaching-Live-Programm startet noch einmal am 04.06.2018. Melde Dich bis zum 23.05.2018.......

026: Innere Antreiber sind fest verwurzelte Annahmen in Dir, über Dich und Dein Leben. Mach mit und werde ein wertvoller Teil von „Be yourself and shine“, meinem 4-Wochen-Online-Coaching-Programm für Dich. Early Bird jetzt sichern und......

025: Dein Selbstwert ist Dein mentales Immunsystem und wirkt sich maßgeblich auf Dich und Dein Auftreten aus. Begegne Dir selbst achtsam, anerkennend, liebevoll und wertschätzend und Du veränderst auf wundersame Art und Weise Dein Selbstwertgefühl.......

023: Eine ganz wundervolle Meditation wartet auf Dich. Lasse Deine Angst los und verbinde Dich mit einem neuen, kraftvollen, stärkenden Begleiter. Bewerte bitte meinen Podcast wenn Dir die Folge gefallen hat. Ein ganz dickes Dankeschön......

022: 3 Strategien, wie Du den Mut zu mehr Sichtbarkeit entwickeln kannst. Du möchtest gesehen werden, im Job, in Deinem eigenen Business, von Kollegen, vom Chef oder vielleicht auf den Social Medias und den Live-Funktionen? Du......

015: Du bist mehr als Du glaubst zu sein Teil 2 ist die Fortsetzung zur vorhergehenden Podcastfolge. Kostenloses Online-Coaching-Programm „BE YOURSELF AND SHINE“. Jetzt in Warteliste eintragen Hier teile ich mein Wissen mit Dir über......

014: „Du bist mehr als Du glaubst zu sein!“ Das sage ich, weil ich weiß, wie uns Glaubenssätze, innere Blockaden und unbewusste Strategien in unserem Verhalten, in unserem Handeln heute, als Erwachsene einschränken können. Kostenloses......

013: Wenn sich jemand mit Lampenfieber auskennt, dann bin ich das, ganz ehrlich! Ich war in so vielen Situationen aufgeregt und da musste ich noch gar nicht wirklich auf der Bühne stehen. Selbst ein Geschäftsessen,......

011: Was wenn Du Dein Seminar, Deine Präsentation, Deinen Vortrag oder was auch immer ausarbeiten möchtest doch Du drehst Dich im Kreis. Die Uhr tickt, Du hast Dir für heute was vorgenommen, willst unbedingt weiterkommen,......

009: Ich möchte Dich im neuen Jahr mit einer Folge begrüßen, in der ich über meine Meditationspraxis spreche. Im letzten Jahr habe ich mit dem meditieren begonnen. Heute ist Meditation für mich ein sooooo wichtiges......

007: Ich habe mich in dieser Episode einem meiner absoluten Lieblingsthemen gewidmet. Es geht um Dein Selbstbewusstsein! Wollen wir nicht alle selbstbewusster sein oder mehr Selbstbewusstsein haben? In vielen meiner Coachings geht es genau darum.......

006: In dieser Folge geht es um eines meiner Lieblingsthemen, Deine innere Kraft. Ich werde Dir in 5 Schritten erläutern, wie Du Dich mit Deiner Wunschperson, mit Deinem höheren Ich also mit Deiner inneren Kraft......

005: In dieser Folge beleuchte ich zwei Themen, die Dich in Deiner Handlungsfähigkeit und Selbstfürsorge unterstützen sollen. Zum einen werde ich Dir sagen, wie Du mit Ablehnung, Ablenkung und möglichen Störungen während Deines Auftritts umgehst.......

000: Ein neuer Podcast, doch was steckt eigentlich hinter Flowgefühl? Wer ist überhaupt Claudia Potschigmann und was erwartet Dich hier? Das sind alles Fragen, die ich Dir hier in meiner ersten Episode, also in meiner......

Stehst Du zu 100 % für das was Du vertrittst? Wenn ja, dann leuchten Deine Augen, Deine Gesichtsmuskulatur wirkt weicher, energetischer und Deine Gestik setzt Du vermutlich viel aktiver in Deiner Körpersprache ein. Das passiert......

Selbstbewusstsein heißt, wörtlich übersetzt sich seiner selbst bewusst zu sein. Das heißt, zu wissen, was Dich und Deine Persönlichkeit ausmacht. Was Deine individuellen Fähigkeiten, Deine Stärken und auch was Deine Schwächen sind. Was Dir in......

Von Deinem Innersten heraus strahlt Stärke, wenn Du Dir erlaubst, ein starkes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Ich möchte versuchen, Dir das mit folgendem Beispiel zu erklären. Die Rose – Königin unter den Blumen Stell Dir doch......

Deine einzigartige Persönlichkeit wird innerlich getragen von einigen, sich unterscheidenden Persönlichkeitsanteilen. Ich möchte Dir mögliche kritische Gedanken, Selbstzweifeln aufzeigen, die Dich bei Deinen Auftritten blockieren um diese anschließend in stärkende Gedanken zu transformieren, um an......

„Beim Auftritt ist es wie mit einem guten Buch, das Du liest. Du solltest das Ende nicht vorwegnehmen, sondern den Weg dorthin genießen.“ Janina, eine junge Projektleiterin die in einem mittelständischen Betrieb arbeitet, soll in......

Ist es möglich Lampenfieber und Nervosität ja möglicherweise Auftrittsangst zu überwinden? Woher kommt Lampenfieber überhaupt und wie kann ich damit umgehen, wenn es leistungseinschränkend ist? Damit beschäftige ich mich mit diesem Artikel. Viel Spaß beim......

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  • Ich habe seit Sonntag eine persönliche Challenge laufen 😍 oder ein persönliches Projekt, dass über 3 Monate geht. Dabei werde ich intensivst mich beobachten, meine Gedanken, Gefühle und meine Handlungen täglich schriftlich reflektieren. Und ich freu mich irre darauf Dinge einfach wieder mal zu machen, auszuprobieren, was Neues tun oder was altes wieder auf leben lassen. 🌟💕🌟 . . Mein Ziel dabei ist, mich selbst noch besser kennen zu lernen und noch näher zu mir zu kommen. Noch besser auf mich zu hören, mich noch mehr mit meinen Stärken und vor allem mit meiner persönlichen Einzigartigkeit zu verbinden. Mein Leben, mich und alles was ich angehe nach meinem Empfinden so zu machen, wie es am Besten zu MIR passt. 😍😍 . . Eines ist mir jetzt schon nach zwei Tagen klar geworden. Ich darf noch viel mehr auf mich achten. Darauf was ICH wirklich will! Losgelöst von irgendwelchen gesellschaftlichen (Schein)Vorgaben, losgelöst von möglichen Erwartungshaltung, losgelöst von eigenem Druck. ...

    claudiapotschigmann: "Ich habe seit Sonntag eine persönliche Challenge laufen 😍 oder ein persönliches Projekt, dass über 3 Monate geht. Dabei werde ich intensivst mich beobachten, meine Gedanken, Gefühle und meine Handlungen täglich schriftlich reflektieren. Und ich freu mich irre darauf Dinge einfach wieder mal zu machen, auszuprobieren, was Neues tun oder was altes wieder auf leben lassen. 🌟💕🌟
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Mein Ziel dabei ist, mich selbst noch besser kennen zu lernen und noch näher zu mir zu kommen. Noch besser auf mich zu hören, mich noch mehr mit meinen Stärken und vor allem mit meiner persönlichen Einzigartigkeit zu verbinden. Mein Leben, mich und alles was ich angehe nach meinem Empfinden so zu machen, wie es am Besten zu MIR passt. 😍😍
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Eines ist mir jetzt schon nach zwei Tagen klar geworden. Ich darf noch viel mehr auf mich achten. Darauf was ICH wirklich will! Losgelöst von irgendwelchen gesellschaftlichen (Schein)Vorgaben, losgelöst von möglichen Erwartungshaltung, losgelöst von eigenem Druck. 😳
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Ich freu mich wie ein kleines Kind 🥰 auf die nächsten Monate und auf alles, was sich daraus entwickelt. Ich freu mich, mich in meiner Einzigartigkeit noch mehr zu entdecken, noch näher zu mir zu kommen. .
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Ja und jetzt möchte ich vor Dir wissen, ob Du daran interessiert bist, dass ich meine Erkenntnisse, meine Erfahrungen und das was ich aus meinem „Selbstprojekt“ alles mitnehme mit Dir teile? Hier in meinen Postings und auch in meiner Story? Ich bin gespannt auf Deine Antwort. Ganz liebe Grüße an Dich, Deine Claudia 😘😘
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  • heißt für mich… . 🔥 meine Meinung vertreten auch wenn sie nicht jedem gefällt. . 🔥 mit mir gut verbunden sein, mich kennen, in mich hören, meinem Herzen folgen. . 🔥 als Mensch mit all meinen Stärken und Schwächen wahrgenommen zu werden und dazu zu stehen. . 🔥 mein Leben nach meinen Regeln zu leben. . 🔥 mehr Positivität, Mut, Liebe, Anerkennung in die Welt zu bringen, denn ich glaube sie hat es nötig. . 🔥 an mich zu glauben und weniger darüber nachzudenken, was andere darüber denken könnten. . 🔥 mir treu zu sein und zu bleiben. . 🔥 mich selbst gut zu kennen um zu wissen was mir wichtig ist. . 🔥 meinen Werten getreu mein Leben zu leben. . 🔥 auch mal im Kino laut zu lachen, selbst wenn keiner lacht und alle mich anschauen. 😂😂 . 🔥 mir zu vertrauen, meiner inneren Weisheit zu folgen und das Leben zu leben, dass ich leben möchte. . 🔥 auszusenden, was ich anziehen will. . Und Du? Was heißt authentisch sein für dich? Ich bin gespannt und freu mich auf all d...

    claudiapotschigmann: "heißt für mich…
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🔥 meine Meinung vertreten auch wenn sie nicht jedem gefällt.
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🔥 mit mir gut verbunden sein, mich kennen, in mich hören, meinem Herzen folgen.
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🔥 als Mensch mit all meinen Stärken und Schwächen wahrgenommen zu werden und dazu zu stehen.
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🔥 mein Leben nach meinen Regeln zu leben.
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🔥 mehr Positivität, Mut, Liebe, Anerkennung in die Welt zu bringen, denn ich glaube sie hat es nötig.
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🔥 an mich zu glauben und weniger darüber nachzudenken, was andere darüber denken könnten.
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🔥 mir treu zu sein und zu bleiben.
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🔥 mich selbst gut zu kennen um zu wissen was mir wichtig ist.
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🔥 meinen Werten getreu mein Leben zu leben.
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🔥 auch mal im Kino laut zu lachen, selbst wenn keiner lacht und alle mich anschauen. 😂😂
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🔥 mir zu vertrauen, meiner inneren Weisheit zu folgen und das Leben zu leben, dass ich leben möchte.
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🔥 auszusenden, was ich anziehen will.
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Und Du? Was heißt authentisch sein für dich? Ich bin gespannt und freu mich auf all das, was du hier mit uns teilst. 😍
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Mit diesem Post folge ich der Bitte einer ganz, ganz lieben Kollegin, @manuelaengelking. Sie hat den Aufruf gestartet zu posten, was für einen Authentisch sein bedeutet und dabei den #authentischich zu verwenden. Danke liebe Manuela, eine tolle Idee von Dir!
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  • Mir ist gestern ein Fehler passiert, den ich am Liebsten ungeschehen hätte machen wollen. Ein Fehler, der mir mein Herz hat schneller schlagen lassen. 🥺 . . Ich habe sofort gespürt wie sich mein Nacken versteifte 😟 und ich im Stirnbereich Kopfschmerzen bekam. Oh weh, oh weh. . . Nachdem es mir wieder besser ging habe ich entschieden, diese Erfahrung, in Kombi mit meinem heutigen Wissen, als Podcastfolge 🎧😍🎧 für Dich aufzunehmen. . . In dieser Impulsfolge nehme ich dich Step by Step mit und . 🦋 spreche mit dir darüber, wie ich mit dieser für mich schwierigen Situation umging. 🦋 worauf ich achtete und weshalb es so wichtig ist, insbesondere bei gemachten Fehlern gut mit sich umzugehen. 🦋 wie ich meinem Ärger über mich und über die Situation Luft machte, Raum schuf. 🦋 was die Reflexion dessen in mir auslöste und womit ich aus der Hilflosigkeit kam. 🦋 teile ich mit dir 3 Schritte, die mich wieder in meine Kraft brachten, die auch dir helfen können. 🦋 möchte damit dei...

    claudiapotschigmann: "Mir ist gestern ein Fehler passiert, den ich am Liebsten ungeschehen hätte machen wollen. Ein Fehler, der mir mein Herz hat schneller schlagen lassen. 🥺
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Ich habe sofort gespürt wie sich mein Nacken versteifte 😟 und ich im Stirnbereich Kopfschmerzen bekam. Oh weh, oh weh. .
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Nachdem es mir wieder besser ging habe ich entschieden, diese Erfahrung, in Kombi mit meinem heutigen Wissen, als Podcastfolge 🎧😍🎧 für Dich aufzunehmen. .
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In dieser Impulsfolge nehme ich dich Step by Step mit und
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🦋 spreche mit dir darüber, wie ich mit dieser für mich schwierigen Situation umging.
🦋 worauf ich achtete und weshalb es so wichtig ist, insbesondere bei gemachten Fehlern gut mit sich umzugehen.
🦋 wie ich meinem Ärger über mich und über die Situation Luft machte, Raum schuf.
🦋 was die Reflexion dessen in mir auslöste und womit ich aus der Hilflosigkeit kam.
🦋 teile ich mit dir 3 Schritte, die mich wieder in meine Kraft brachten, die auch dir helfen können.
🦋 möchte damit dein Herz dir und möglichen Fehlern gegenüber öffnen.
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Diese Folge war so nicht geplant und ist vor allem deswegen entstanden, weil etwas echt blödes passiert ist. Doch eines ist mir wieder einmal bewusst geworden, jeder Fehler birgt Entwicklungschancen in sich, auch für dich :-). Welche? Das erfährst du in dieser Folge. Alles Liebe für Dich, Deine Claudia 😘😘
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🎧 Du kannst dir diese Podcastfolge bei Flowgefühl, meinem Podcast, über deine Podcastapp oder auf meiner Internetseite anhören. Links dazu in meinem Profil. 👆🏻🎧🥰
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  • Heute ist mir etwas passiert, dass meinen Tag erstmal völlig aus den Socken geworfen hat. 😟 Vor etwa einer Woche hatte ich ein Interview mit der wundervollen Yvonne Lamberty von @yandalamandala aufgezeichnet. Heute wollte ich dieses Interview als Podcastfolge für morgen für dich fertigmachen bis ich feststellte, dass es weg war! Weg, die Aufzeichnung weg oder….. ich weiß nicht, einfach weg 😳🥺😳 . . Anfangs hat mir mein Herz ❤️ bis zum Hals geschlagen, ich habe mich geärgert, war zugleich enttäuscht, sauer und entsetzt darüber, dass das passiert ist. 🥺 . . Dann habe ich angefangen mich zu reflektieren, wie ich mich gerade fühlte, was gedanklich passierte, wie ich die Situation lösen kann, was ich daraus lernen kann und wie ich damit jetzt umgehe ohne böse auf mich zu sein 😉😍😉. Noch vor ein paar Jahren hätte ich so etwas ein paar Tage mit mir herumgetragen. . . Meine Learnings daraus habe ich sogleich in der Podcastfolge für morgen aufgenommen und zu mir selbst gesagt...

    claudiapotschigmann: "Heute ist mir etwas passiert, dass meinen Tag erstmal völlig aus den Socken geworfen hat. 😟 Vor etwa einer Woche hatte ich ein Interview mit der wundervollen Yvonne Lamberty von @yandalamandala aufgezeichnet. Heute wollte ich dieses Interview als Podcastfolge für morgen für dich fertigmachen bis ich feststellte, dass es weg war! Weg, die Aufzeichnung weg oder….. ich weiß nicht, einfach weg 😳🥺😳
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Anfangs hat mir mein Herz ❤️ bis zum Hals geschlagen, ich habe mich geärgert, war zugleich enttäuscht, sauer und entsetzt darüber, dass das passiert ist. 🥺
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Dann habe ich angefangen mich zu reflektieren, wie ich mich gerade fühlte, was gedanklich passierte, wie ich die Situation lösen kann, was ich daraus lernen kann und wie ich damit jetzt umgehe ohne böse auf mich zu sein 😉😍😉. Noch vor ein paar Jahren hätte ich so etwas ein paar Tage mit mir herumgetragen. .
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Meine Learnings daraus habe ich sogleich in der Podcastfolge für morgen aufgenommen und zu mir selbst gesagt: „Claudia es ist wie es ist, nimm es an, lächle dir zu, lerne daraus und schau nach vorne.“ 🔥🥰🔥
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Sag doch mal, wie war dein Tag heute? Was hast du heute so erlebt? Ich freu mich auf Deine Worte und sende dir ganz, ganz liebe Grüße, deine Claudia 😘😘
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#fehlerpassieren #schaunachvorne #liebevoll #herz #solopreneur #persönlichkeitsentwicklung #selbstliebe #femalepower #coaching #inspiration #learnings #entrepreneur"
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  • Das Foto stammt vom letzten Wochenende. Ich bin mit meinem Mann mit nem E-Bike den Berg raufgeradelt 🚲. Ganz weit oben, wo die Schneegrenze begann, haben wir uns vor diese alte, urbane, wunderschöne Hütte gesetzt ❤️❤️ und einfach die Ruhe genossen. Ruhe, Natur, Verbundenheit, mit mir, meinem Mann und allem anderen. 😍 . . Dann diese Woche, ich bin von einem Termin in den nächsten gegangen, Workshops, Coachings, Interview und sogar ein Vortrag. Ich war voll im inneren Feuer 🔥, habe es genossen mit all diesen Menschen zu arbeiten. Menschen, die mir ihr Vertrauen schenken, Menschen die Lust auf persönliche Weiterentwicklung haben, Menschen die so viel Potential in sich tragen, Menschen die einfach einzigartig sind💫 🌟💫.Und ja, ich liebe meine Arbeit aus tiefstem Herzen! ❤️🔥❤️ . . Und heute, heute merke ich, dass ich ein wenig müde bin und mich aufs Wochenende freue. Jetzt, gerade jetzt wo ich zur Ruhe komme, erkenne ich wieder einmal, dass es genau diese Balance aus Ans...

    claudiapotschigmann: "Das Foto stammt vom letzten Wochenende. Ich bin mit meinem Mann mit nem E-Bike den Berg raufgeradelt 🚲. Ganz weit oben, wo die Schneegrenze begann, haben wir uns vor diese alte, urbane, wunderschöne Hütte gesetzt ❤️❤️ und einfach die Ruhe genossen. Ruhe, Natur, Verbundenheit, mit mir, meinem Mann und allem anderen. 😍
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Dann diese Woche, ich bin von einem Termin in den nächsten gegangen, Workshops, Coachings, Interview und sogar ein Vortrag. Ich war voll im inneren Feuer 🔥, habe es genossen mit all diesen Menschen zu arbeiten. Menschen, die mir ihr Vertrauen schenken, Menschen die Lust auf persönliche Weiterentwicklung haben, Menschen die so viel Potential in sich tragen, Menschen die einfach einzigartig sind💫 🌟💫.Und ja, ich liebe meine Arbeit aus tiefstem Herzen! ❤️🔥❤️
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Und heute, heute merke ich, dass ich ein wenig müde bin und mich aufs Wochenende freue. Jetzt, gerade jetzt wo ich zur Ruhe komme, erkenne ich wieder einmal, dass es genau diese Balance aus Anspannung und Entspannung, aus Trubel und Ruhe, aus Außen und Innen ist, was ich so sehr für mich schätze! Was ich in meinem Leben so liebe! Und genau dafür bin ich unglaublich dankbar! 🙏🙏🙏
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So und jetzt, jetzt bin ich gespannt, was Du mir heute zu sagen hast? Ich freu mich auf unseren Austausch 😍und sende Dir von 💕 ein wundervolles Wochenende, ganz nach Deinen Vorstellungen. Deine Claudia
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#wochenende #hütte #wunderschön #ruhe #natur #verbundenheit #ichliebemeinleben #dankbar #dankbarkeit #workshops #coaching #vortrag #persönlicheweiterentwicklung #glücklich #glücklichsein #achtsamkeit #achtsam #ichliebemeinearbeit #spiritualität"
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  • 🎧 Die letzte Folge aus dieser Serie, drei wertvolle Learnings meiner persönlichen Weiterentwicklung, geht heute an den Start. 😍😍 . . Es geht darum, wie du Angst, Zweifel oder schwächende Gedanken in Mut, Kraft und Stärke wandelst. 🔥🔥 . . Da ist das Akquise-Gespräch, dass du seit Tagen vor dir herschiebst, ein wichtiges Gespräch mit deinem Chef, eine Präsentation, eine berufliche Entscheidung, u. v. m. Es gibt ständig Situationen oder Herausforderungen, denen wir begegnen und die uns in unserer Handlungsfähigkeit und unserer Selbstbestimmtheit einschränken können. . . In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, . 🦋 wie du dir einschränkender Gedanken, Zweifeln oder Ãngsten bewusst wirst. 🦋 was du tun kannst um die Situation für dich zu reflektieren. 🦋 womit du deinen Blickwinkel veränderst, Gedanken sortierst und dir Mut und Kraft holst. 🦋 was auf physiologischer und geistiger Ebene passiert, wenn du dich auf die einschränken Gedanken oder deine Angst fokussierst....

    claudiapotschigmann: "🎧 Die letzte Folge aus dieser Serie, drei wertvolle Learnings meiner persönlichen Weiterentwicklung, geht heute an den Start. 😍😍
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Es geht darum, wie du Angst, Zweifel oder schwächende Gedanken in Mut, Kraft und Stärke wandelst. 🔥🔥
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Da ist das Akquise-Gespräch, dass du seit Tagen vor dir herschiebst, ein wichtiges Gespräch mit deinem Chef, eine Präsentation, eine berufliche Entscheidung, u. v. m. Es gibt ständig Situationen oder Herausforderungen, denen wir begegnen und die uns in unserer Handlungsfähigkeit und unserer Selbstbestimmtheit einschränken können.
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In dieser Folge spreche ich mit dir darüber,
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🦋 wie du dir einschränkender Gedanken, Zweifeln oder Ãngsten bewusst wirst.
🦋 was du tun kannst um die Situation für dich zu reflektieren.
🦋 womit du deinen Blickwinkel veränderst, Gedanken sortierst und dir Mut und Kraft holst.
🦋 was auf physiologischer und geistiger Ebene passiert, wenn du dich auf die einschränken Gedanken oder deine Angst fokussierst.
🦋 Über meine "Brillen-Theorie" und wie wertvoll es ist, durch das richtige Glas zu blicken.
🦋 wie du mutig, kraftvoll und gestärkt ins Handeln kommst.
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🎧 Höre die Folge auf Flowgefühl, meinem Podcast, ganz einfach über Deine Podcastapp oder auf meiner Internetseite. Link dazu oben im Profil 👆🏻🎧👆🏻. Liebe Grüße an Dich, Deine Claudia 😘😘
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  • Man hat mir schon mal gesagt, dass ich zu positiv bin. Doch ganz ehrlich, wenn ich für etwas brennen, wenn ich etwas voranbringen möchte, wenn mir Menschen und mein Leben am Herz liegen, wenn ich bin wie ich bin, wie bitte kann ich denn dann zu positiv sein? . . Wie kann ich zu sehr ich selbst sein, mich zum Ausdruck bringen, mich mit all meinen Facetten lieben und zu mir stehen? Wie bitte kann ich dann zu positiv sein, wenn ich genau das doch wirklich bin? . . Ganz egal, was andere sagen, ICH BIN POSITIV und Du? Was bist Du? . . Ich freu mich auf Deine Worte und sende Dir ganz liebe Grüße, Deine Claudia . . #positiv #herz #selbstbewusstsein #charisma #ausstrahlung #wirkung #femaleempowerment #femaleempowerment #bosswomen #solopreneur #zeigdich #einzigartig #persönlichkeitsentwicklung #coaching #femalepreneur

    claudiapotschigmann: "Man hat mir schon mal gesagt, dass ich zu positiv bin. Doch ganz ehrlich, wenn ich für etwas brennen, wenn ich etwas voranbringen möchte, wenn mir Menschen und mein Leben am Herz liegen, wenn ich bin wie ich bin, wie bitte kann ich denn dann zu positiv sein?
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Wie kann ich zu sehr ich selbst sein, mich zum Ausdruck bringen, mich mit all meinen Facetten lieben und zu mir stehen? Wie bitte kann ich dann zu positiv sein, wenn ich genau das doch wirklich bin?
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Ganz egal, was andere sagen, ICH BIN POSITIV und Du? Was bist Du?
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Ich freu mich auf Deine Worte und sende Dir ganz liebe Grüße, Deine Claudia
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  • Podcasttime, juhu! 🎧 In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, weshalb so unglaublich wichtig ist, sein Unterbewusstsein mit in die persönliche Entwicklung einzubeziehen. 😍😍 . . Wenn du Themen alleine über den Verstand nicht lösen kannst und immer wieder in alte Muster rutscht, dann solltest du dich deinem innersten Erfahrungsschatz zuwenden. . . Am Beispiel meiner eigenen Entwicklungsthematik, selbstbewusster Auftreten zu wollen, spreche ich mit dir darüber, . 🦋 was ich mit selbstbewusster Auftreten verband und weshalb ich mich hier entwickeln wollte. 🦋 lade ich dich dazu ein dir bewusst zu werden, worin oder wobei du dich gerne weiterentwickeln möchtest. 🦋 welche inneren Blockaden sich in mir auftaten obwohl ich doch fest den Vorsatz hatte, selbstbewusster Aufzutreten. 🦋 wie ich diese Blockaden ausfindig machen konnte und wie ich sie löste. 🦋 weshalb es so unglaublich wertvoll für mich war, mich mit meinem Unterbewusstsein zu verbinden. 🦋 welche Erkenntnis sich für ...

    claudiapotschigmann: "Podcasttime, juhu! 🎧 In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, weshalb so unglaublich wichtig ist, sein Unterbewusstsein mit in die persönliche Entwicklung einzubeziehen. 😍😍
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Wenn du Themen alleine über den Verstand nicht lösen kannst und immer wieder in alte Muster rutscht, dann solltest du dich deinem innersten Erfahrungsschatz zuwenden.
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Am Beispiel meiner eigenen Entwicklungsthematik, selbstbewusster Auftreten zu wollen, spreche ich mit dir darüber,
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🦋 was ich mit selbstbewusster Auftreten verband und weshalb ich mich hier entwickeln wollte.
🦋 lade ich dich dazu ein dir bewusst zu werden, worin oder wobei du dich gerne weiterentwickeln möchtest.
🦋 welche inneren Blockaden sich in mir auftaten obwohl ich doch fest den Vorsatz hatte, selbstbewusster Aufzutreten.
🦋 wie ich diese Blockaden ausfindig machen konnte und wie ich sie löste.
🦋 weshalb es so unglaublich wertvoll für mich war, mich mit meinem Unterbewusstsein zu verbinden.
🦋 welche Erkenntnis sich für mich daraus erschloss und
🦋 wie ich über den Prozess des Erkennen und Annehmen in die Transformation kam und mich hier persönlich weiterentwickelt habe.
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Ich wünsche dir von Herzen viel Spaß, wertvolle Inspiration und wirkungsvolle Erkenntnis mit dieser Folge. Alles Liebe, deine Claudia 😘😘
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🎧 Höre die Folge bei Flowgefühl, meinem Podcast, über Deine Podcastapp oder auf meiner Internetseite. Links dazu in meinem Profil 👆🏻🎧👆🏻
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  • In meinem vorletzten Post hat @kira.siefert im Kommentar geschrieben, dass sie vor kurzem Michelle Obama live in Amsterdam erlebt hat und ihre pure Persönlichkeit sie förmlich umhaute. Das hat mich inspiriert für diesen heutigen Post. . . Was machen diese Menschen, die so pur, unglaublich beeindruckend, charismatisch, stark, verbunden, vertrauensvoll, energetisch, sympathisch, natürlich, souverän, präsent, strahlend, positiv, ……. auf uns wirken? Sie sind doch genau so wie du und ich auf diese Welt gekommen, mit den (wenn wir jetzt mal nur das menschliche sehen und Land, Kultur, Religion ausser Acht lassen) gleichen menschlichen Möglichkeiten wie du und ich. Wirken tun wir alle, immer. Die Frage ist nur wie? . . Du, ich und sie sind einzigartig wobei sie dies vielleicht ein wenig mehr, stand Heute, in ihrem Leben zum Ausdruck bringen. . . Wenn auch Du so ausdrucksstark wirken möchtest steckt dahinter das Wissen über deinen eigenen Wert, dich selbst anzunehmen, dich zu schätzen, dir zu vertraue...

    claudiapotschigmann: "In meinem vorletzten Post hat @kira.siefert im Kommentar geschrieben, dass sie vor kurzem Michelle Obama live in Amsterdam erlebt hat und ihre pure Persönlichkeit sie förmlich umhaute. Das hat mich inspiriert für diesen heutigen Post. .
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Was machen diese Menschen, die so pur, unglaublich beeindruckend, charismatisch, stark, verbunden, vertrauensvoll, energetisch, sympathisch, natürlich, souverän, präsent, strahlend, positiv, ……. auf uns wirken? Sie sind doch genau so wie du und ich auf diese Welt gekommen, mit den (wenn wir jetzt mal nur das menschliche sehen und Land, Kultur, Religion ausser Acht lassen) gleichen menschlichen Möglichkeiten wie du und ich. Wirken tun wir alle, immer. Die Frage ist nur wie? .
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Du, ich und sie sind einzigartig wobei sie dies vielleicht ein wenig mehr, stand Heute, in ihrem Leben zum Ausdruck bringen. .
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Wenn auch Du so ausdrucksstark wirken möchtest steckt dahinter das Wissen über deinen eigenen Wert, dich selbst anzunehmen, dich zu schätzen, dir zu vertrauen, an dich zu glauben, dich von Abhängigkeiten gegenüber anderen zu lösen, dir deiner Gedanken bewusst zu werden, dich mit allem stärkenden zu verbinden, dir deiner Stärken bewusst zu werden, deine Einzigartigkeit zu erkennen und dann ja dann stehen dir alle Möglichkeiten offen. Denn auch Michelle und Barrack sind Menschen so wie du und ich!
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Entdecke die Möglichkeiten, löse dich von Beschränkungen, glaub an dich, arbeite gerne an dir und verbinde dich mit dem Höheren in Dir! Denn alles was du sehen kannst, wofür du empfänglich bist, was du denken, fühlen und dir vorstellen kannst, dass alles kannst du auch in deinem Leben erschaffen! .
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Ich wünsche dir einen wunderschönen Abend und einen tollen sonnigen Feiertag morgen. Alles Liebe, deine Claudia
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  • Ich freu mich diese Woche auf wundervolle Kundentermine im Coaching 😍, auf nen tollen Workshop 🔥, auf private Geburtstagsfeiern 🥳 und auf all die Wunder 💫💫, die mir so nebenbei noch unterkommen :-) . . Und Du? . . #coaching #ichfreumich #wochenstart #mondayvibes #believeinyou #mentalcoach #solopreneur #flow #positivvibes #energie #lassesdirgutgehen #ziele

    claudiapotschigmann: "Ich freu mich diese Woche auf wundervolle Kundentermine im Coaching 😍, auf nen tollen Workshop 🔥, auf private Geburtstagsfeiern 🥳 und auf all die Wunder 💫💫, die mir so nebenbei noch unterkommen :-)
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Und Du?
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#coaching #ichfreumich #wochenstart #mondayvibes #believeinyou #mentalcoach #solopreneur #flow #positivvibes #energie #lassesdirgutgehen #ziele"
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