Ich bin noch sooooo getragen von meiner Energie, dass ich gerade Bäume ausreissen könnte. Hatte ein unglaublich tolles Interviewgespräch mit @kerstinwemheuer über #fuckeinfachmachen oder wie Du Deine Ziele mit Leichtigkeit erreichst. Einer Ihrer Leitsätze: "Entscheiden. Handeln. Leben". Mehr dazu schon bald. Doch was ich Dir noch sagen wollte ist, dass ich mich wieder einmal bestätigt fühle, dass ich wohl den schönsten Beruf des Lebens für mich gefunden habe.😍❤️😍 . . Kennst Du dieses Gefühl? Kennst Du es, wenn Du Dich rundum wohl fühlst und ständig mit einem breiten Grinsen im Gesicht umherlaufen könntest? Ich bin dafür so dankbar. Ich bin dankbar dafür, dass ich dem Ruf meines Herzens gefolgt bin und auch heute diesen Weg Schritt für Schritt weitergehe. 🦋🦋🦋 . . Welchem Ruf folgst Du? Was sagt Dir Dein Herz? Ich freu mich auf Deine Nachricht bzw. Deinen Kommentar dazu. Deine Claudia😘 . . 🦋🦋VON MIR FÜR DICH🦋🦋 Bei Flowgefühl, meinem Podcast geht es in der a...

🎧❤️🎧Yippie-ei-ai! 😊Heute gibt es eine Podcastfolge, die mich aus meiner Komfortzone treten lässt. Und weißt Du was....... es fühlt sich gut an! Ich werde sehr persönlich, ehrlich und maskenlos. Rede mit Dir darüber, welches Mindset meine Auftrittsängste, mein Lampenfieber befeuerten und wie ich diese auflösen konnte. . . In dieser Folge spreche ich mit Dir . 🦋wie Du damit beginnen kannst, Dich in Deiner Persönlichkeit weiterzuentwickeln. 🦋welche Gedanken in mir vorherrschten, die mich innerlich blockierten. 🦋was ich gemacht habe, um meine Selbstzweifel aufzulösen. 🦋über eine Schritt für Schritt-Anleitung, wie auch Du Deine Zweifel transformieren kannst. 🦋weshalb es so wertvoll ist, sich selbst bedingungslos anzunehmen. 🦋über die Dynamik von Psyche und Körper und von Körper und Psyche.😉 . . Wie Du vielleicht weißt, folge ich heute in meinen Coachings meiner Herzensaufgabe. ❤️ Ich kenne den "Lampenfiebertiger" nur zu gut und weiß, wie kraftvoll er wirkt. ...

Volle Fahrt voraus, für unbegrenzte Möglichkeiten. Du bist der Schöpfer oder die Schöpferin Deiner Wirklichkeit, Deines Lebens. Bist Du Dir dessen bewusst?😍😍😍 . . Traust Du Dich, Dich zu zeigen? Dich zu zeigen, so dass andere Menschen Dich sehen, Dir zuhören, Du Deine Idee in die Welt bringen kannst. Bist Du bereit dafür, Deinen Erfolg anzuziehen? Deinen Erfolg anzuziehen, wie einen Magneten? Zeig Dich uns! Trete aus der Menge heraus und bring Dein Licht zum Strahlen. Erfolgreich, selbstbewusst und einzigartig.☀️⭐️☀️ . . Einen wunderschönen Abend! Deine Claudia😘 . . #freude #personaldevelopment #authentisch #publicspeaking #erfolg #businesscoach #mental

"Da war diese junge Frau, die so viel Leichtigkeit und Kompetenz gleichermaßen versprühte. Sie war eins, mit Ihren Zuhörern, mit Ihrer Präsentation, mit sich. Ihr zuzuhören war ein Genuss. Wir hingen an Ihren Lippen und wurden von Ihrer wertschätzenden Art einfach mitgerissen...."😍 . . Das würdest Du gerne über Dich lesen? So würdest Du Dich selbst gerne wahrnehmen?🤔 . . Dann tausche den Glaubenssatz "ich will gut sein" gegen "ich will einfach nur Spaß haben". Sag Dir doch mal beide Sätze gedanklich vor. Was verändert sich dabei bei Dir?😉 . . Enjoy your Monday and your week und lebe Deine Einzigartigkeit! Deine Claudia☀️😘☀️ . . 🦋🦋VON MIR FÜR DICH🦋😳 Aktuelle Podcastfolge "Wie Du vom "ja" sagen zum "nein" sagen kommst". Höre meinen Podcast "Flowgefühl" auf Deiner Podcast-App! Link in meiner Bio.👆🏻 . . #higherself #selbstbewusstsein #publicspeaking #coaching #womanentrepreneur #marketingtips

Hoch die Hände Wochenende! Ich wünsche Euch ein supergenial, megaschönes, aufregendes, sonniges, umwerfendes Wochenende! ☀️😎☀️😎☀️😎 . . Was hast Du so vor? Steht etwas an, auf das Du Dich so richtig freust?😍 . . Wir feiern den Geburtstag meiner jüngsten Tochter Maja. Ich freue mich schon total darauf und hoffe, dass das Wetter standhält und es keine Gewitter geben wird.❤️❤️ . . Liebe Grüße an Dich, Deine Claudia!😘 . . #hochdiehändewochenende #freude #happy #personaldevelopment #flow #geburtstagfeiern #womenentrepreneurs

Findest Du auch, dass das ein richtig schönes Zitat ist? Es ist von Albert Camus, einem französischen Schriftsteller und es ist mir heute morgen tatsächlich zufällig zwischen die Finger gekommen.☺️ . . Weil es mir so gut gefallen hat, habe ich es für diesen heutigen Post gewählt. Auch in dem Moment, wo Du Dich zeigst und Dich in den Aufmerksamkeitsfokus anderer begiebst geht es darum, ganz und gar bei Dir zu sein. Deine Aufmerksamkeit dem Augenblick der Gegenwart zu widmen.🦋 . . Hab einen tollen Tag und "Be yourself and shine"! Deine Claudia☀️😘☀️ . . #zitate #lebedenmoment #freiheit #coaching #mindset #achtsamkeit

🎧Guten Morgen Ihr Lieben! Ich hoffe, es geht Euch richtig gut und Ihr genießt den Sommer! Es gibt eine neue Podcastfolge und die will ich natürlich mit Euch teilen.🎧🦋 . . In der Folge spreche ich darüber, wie Du vom "Ja" zum "Nein" sagen kommst. Wie oft würdes Du lieber „Nein“ sagen, machst es nicht und ärgerst Dich darüber? . . Die Folge ist für Dich gemacht, wenn Du neue Einsichten gewinnen möchtest, wenn Du Dir erlauben möchtest mit einem guten Gewissen „nein“ zu sagen und wenn Du Dein Selbstbewusstsein weiterentwickeln. . . In dieser Podcastfolge . 🦋zeige ich Dir mögliche Hindernisse auf, die Dich daran hindern, „nein“ zu sagen. 🦋erfährst Du, wie Du herausfinden kannst, was Dich hindert und wie Du das auflöst. 🦋teile ich mit Dir zwei Beispiele und erkläre an diesen, wie Du vom „ja“ sagen zum charmanten „nein“ sagen kommst. 🦋habe ich für Dich 8 Ideen ausgearbeitet, die Du direkt anwenden kannst. 🦋erfährst Du mehr über Schutzstrategien, die eine...

Also, worauf wartest Du? Zeig Dich und trete auf! Trete in Dein persönliches Rampenlicht, ob im Meeting, bei einer Präsentation, bei Deiner instagram / facebook Story, vor der Kamera, bei einem Geschäftsessen, einem Vortrag, einer Rede, .....☀️ . . Da gibt's ja sooooo viele Möglichkeiten. Du hast Stress dabei, wenn Du nur daran denkst? Ja dann ändere was oder willst Du tatsächlich länger in der Menge versinken?😉 . . Du ziehst Deinen Erfolg dann an, wenn Du Dich zeigst! Trete aus der Menge heraus und werde sichtbar. Ein Minitipp ist, dass Du Dir der Gegenwart bewusst wirst, dem Jetzt!🦋 . . Angst oder Zweifel entstehen entweder aufgrund von Erlebnissen aus der Vergangenheit, die Du für Dich negativ bewertet hast oder weil Du Dir Horrorszenariern für die Zukunft ausmalst. Also Schluss damit, kommt zurück ins Hier und Jetzt und spür mal in Dich hinein, ob Dich da noch was blockiert?😳 . . Solltest Du Unterstützung brauchen, dann melde Dich gerne per DM. Erfolgt beginnt jetzt! Liebe Grü...

Ist Dir auch danach, öfter mal "nein" sagen zu können? "Nein" ohne schlechtes Gewissen? Nicht als notorischer "nein"-Sager sondern vielmehr als charmanter, selbstbewusster Mensch. Ja genau, das hat auch was mit selbstbewusst sein und selbstbewusst auftreten zu tun, oder? Wie siehst Du das? . . Be yourself and shine! Lebe DEINE Einzigartigkeit und bring Dich voll zum Ausdruck! Einen wunderschönen Nachmittag wünsche ich Dir, Deine Claudia 😍🍦😍 . . P. S. Gerade eben habe ich dafür eine Podcastfolge aufgenommen, die morgen erscheinen wird. Doch mehr dazu....morgen.😉 . . #selbstbewusstsein #inspiration #coaching #business #higherself #persönlichkeitsentwicklung #achtsamkeit

Kennst Du das auch? Du bewunderst andere dafür, wie locker und frei sie sich zeigen können? Die halten die Präsentation und überzeugen, gehen in eine wichtige Prüfung und sind die Coolheit in Person, verhandeln mit totaler Sicherheit bei einem wichtigen Kundenprojekt oder rocken souverän die Bühne. . . Wieso? Na sie haben einen postiven Aufmerksamkeitsfokus, können Ihre Emotion, wie z. B. die Nervosität managen und sind in einem selbstwertstärkenden Kontakt mit sich. . . Das möchtest Du auch schaffen? Dann hör bitte damit auf Dich zu vergleichen und richte den Blick von Außen nach Innen! Frag Dich doch mal, was Du an Dir cool findest! Blicke auf das, was Du richtig gut kannst! Verbinde Dich mit vergangenen, gut gelaufenen "Auftrittserlebnissen" und überlege Dir, wie es dazu gekommen ist. . . Du kannst sicher, souverän und authentisch Auftreten, wenn Du das wirklich willst! Jeder kann das, davon bin ich zu 100 Prozent überzeugt! Stärke Deinen Selbstwert, transformiere einschränkende Gedank...