Wie Du Deinen Selbstwert stärkst

025: Dein Selbstwert ist Dein mentales Immunsystem und wirkt sich maßgeblich auf Dich und Dein Auftreten aus.

Begegne Dir selbst achtsam, anerkennend, liebevoll und wertschätzend und Du veränderst auf wundersame Art und Weise Dein Selbstwertgefühl. Und somit Dich, Deine Ausstrahlung, Dein Charisma.

Anerkannt, akeptiert und geliebt zu sein sind urmenschliche Bedürfnisse, die für jeden von uns unglaublich wichtig sind. Als Baby und Kleinkind bekommen wir sehr viel Liebe, Geborgenheit, Kuscheleinheiten, körperliche Nähe und Wärme zu spüren.  Im Laufe unserer Entwicklung, vom Kind, zum Jugendlichen, zum Erwachsenen nimmt dieser wichtige Austausch leider bei den meisten von uns immer mehr ab. Bedingungslose Leibe, bedingungslose Selbstannahme nur weil Du so bist, wie Du bist.

Wenn wir verliebt sind leben wird diese Zuwendung, die Anerkennnung, die Liebe wieder mehr aus und fühlen uns damit getragen. Alles um uns herum erstrahlt, wir strahlen und versprühen eine Energie, die Dich trägt. Diese Energie ist immer in Dir. Deine Energie, die alles um Dich herum erblühlen lässt. Bist Du auch heute noch in enger Verbindung mit Dir selbst?

Was bist Du Dir selbst wert? Wie denkst Du über Dich, wie möchtest Du über Dich denken und was willst Du im Außen ausstrahlen? Wie begegnest Du Deinen Herausforderung und wie gehst Du mit Dir selbst um?

In dieser Folge

  • teile ich mit Dir eine ganz wertvolle Coaching-Übung, die Dich dabei unterstützt, Dich Dir zuzuwenden.
  • begegnest Du Dir selbst wertschätzender und erhöhst Deine Anerkennung Dir selbst gegenüber.
  • erzähle ich Dir einiges über Dein Selbstwertgefühl, Deinem mentalen Immunsystem.
  • verwandelst Du Deinne innere Haltung und veränderst damit auch Deine äußere Ausstrahlung.
  • erfährst Du, wie Du damit beginnen kannst Dich selbst anzunehmen, bedingunglos.
  • will ich Dich dazu einladen, inne zu halten und Dir Deinem eigenen Wert bewusst zu werden.

 

Stärke die wohl wichtigste Beziehung in Deinem Leben, die Beziehung zu Dir selbst. Erkenne Dich, Deinen unglaublichen Wert und begegne Dir selbst liebevoll, wertschätzend und respektvoll. Nur durch Deine innere Veränderung kann sich Dein Außen verändern. Schaffe einen gesunden Nährboden für Deinen persönlichen Wachstum und stärke Deinen Selbstwert.

Hör Dir die Folge sehr gerne an und wenn sie Dir gefallen hat, dann bewerte bitte meinen Podcast. Ein ganz dickes Dankeschön dafür von mir an Dich. Ganz liebe Grüße an Dich, Deine Claudia

Höre hier die aktuelle Folge am PC:

 

 

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Hier in den Shownotes findest Du die Links zu mir:

 

 

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