Schenke dir deine ganz persönliche „Kreativ-Pause“ und verbinde dich mit dem Wertvollsten, dass es in dir gibt, mit deiner inneren Weisheit, mit deiner Kreativität, mit deiner Ruhe, mit deiner Intuition, mit DIR!

Wenn Gedanken zur Ruhe kommen, entsteht Großartiges.

Die Augen zu schließen und sich von Außen nach Innen zu begeben ist mir Heute wichtiger denn je. Meditation ist für mich die direkte Verbindung mit mir selbst. Ruhe für meine Gedanken. Inspiration. Bei mir ankommen. Von laut zu ganz leise. Von schnell zu langsam. Von Ich habe vieles im Laufe der Jahre kennengelernt und ausprobiert, doch nichts davon hat sich so positiv auf mich und mein Leben ausgewirkt, wie die Meditation.

In der Meditation öffnest du den Raum für dein unendliches Potential, dass in dir schlummert und angezapft werden will. Du verbindest dich mit dir, mit einer Kraft die dir innewohnt. Mit deiner inneren Stärke, mit deiner Leichtigkeit, mit deinem sein.

Kreativ-Pause Ruhe kommen

Ich hab dir hier ein paar wunderbare Meditationen zusammengestellt, die ich gerne mit dir teile.

Erkunde selbst was passiert, wenn du den Zauber der Kreativ-Pause fühlst.

Neue wertvolle Gedanken Meditation

Neue wertvolle Gedanken – ca. 15 Minuten

Geleitete Mediation aus meinem Podcast Flowgefühl

Mit dieser Meditation unterstütze ich Dich dabei, Freiraum in deinem Geist zu erschaffen und deine Kreativität zu entfachen. Vertraue deiner Intuition und verbinde dich mit deiner inneren Weisheit. Bring deine Energie auf das Level, welches dir gerade eben gut tut und dir Kraft verleiht.

Verbinde dich mich deinen Stärken

Verbinde dich mit deinen Stärken – ca. 17 Minuten

Geleitete Mediation aus meinem Podcast Flowgefühl

In der Meditation führe ich dich in deine innerste Kraft, um dich mit deinen Stärken zu verbinden. Erkenne dich, deine Stärken und das, was dir wirklich wichtig ist. Komm in eine enge Verbindung zu dir selbst, zu deiner Intuition und zu deiner Einzigartigkeit. du bist so viel mehr als was du glaubst zu sein.

Werde Dir liebevoll Deines Körpers bewusst

Werde dir liebevoll deines Körpers bewusst – ca. 25 Minuten

Geleitete Mediation aus meinem Podcast Flowgefühl

Mach dich auf zu einer wunderbare Reise in deinen Körper. Achtsam mit dir, mit deinen Gefühlen, mit deinem Körper. Diese Meditation wird dich in einen entspannten, angenehmen Zustand führen so dass du in Balance mit dir kommen wirst. Genieße und lasse los.

Bring Ruhe in Deine Gedanken

Bring Ruhe in deine Gedanken – ca. 20 Minuten

Geleitete Mediation aus meinem Podcast Flowgefühl

Steig jetzt aus Deinem Gedankenkarrusell aus. Ich kenne es nur zu gut, wenn Gedanken kreisen, Unruhe in einem steckt und man nicht weißt, wo einem der Kopf steht. Mit der Meditation steigst du aus dem Gedankenstrudel und der Hektik des Alltags aus. Du schenkst dir eine kleine, enorm wertvolle und gesunde Auszeit.

Stärke Dein Selbstbewusstsein Meditation

Stärke Dein Selbstbewusstsein – ca. 20 Minuten

Geleitete Mediation aus meinem Podcast Flowgefühl

Mit der Meditation begleite ich dich dabei, dich auf das Wertvolle in Dir zu besinnen. Du richtest Deinen Blick auf Deine persönliche Fülle. Du wirst mit Leichtigkeit mit einer für Dich wertvollen Ressource in Kontakt zu treten, die Dich in Deinem Selbstbewusstsein stärkt.

Weitere Meditationen, wertvolle Inspirationen und interessante Interviews kannst du dir zu jeder Zeit auf meinem Podcast Flowgefühl anhören.

Klicke gleich auf das Bild und stöbere durch die verschiedenen Inhalte. Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei.

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  • Heute Morgen bin ich, wie so oft, mit einer Meditation 🧘‍♀️ in meinen Tag gestartet. Das ist erstmal nichts Besonderes. Besonders war für mich das Bild, das sich wie von ganz alleine vor meinem inneren Auge entwickelt hatte. 🥰 . . Ich habe eine Person gesehen, von hinten, vielleicht mich, über der ein riesiges Herz ❤️ schwebte. Es sah aus, wie ein Luftballon, so groß wie eine weit auslaufende Baumkrone. Das Herz ❣ hat gestrahlt in einem ganz aussergewöhnlichen Licht. Im Inneren ein wunderschönes, tiefes rot. Das Rot ging in ein Gold über und nach Außen hin strahlte das Herz in weißgoldenem Licht. An dem Herz war eine Schnur, welche zur Hand der Person führte, die ich von hinten sah. Und plötzlich war da eine weitere Person, und noch eine kam dazu und noch eine und noch eine und alle blickten nach oben zu diesem unglaublich faszinierenden Herzen, das über allen schwebte. 🌟❤️🌟 . . Ganz ehrlich, ich weiß nicht, was mir dieses Bild sagen sollte, doch ich spürte unendlic...

    claudiapotschigmann: "Heute Morgen bin ich, wie so oft, mit einer Meditation 🧘‍♀️ in meinen Tag gestartet. Das ist erstmal nichts Besonderes. Besonders war für mich das Bild, das sich wie von ganz alleine vor meinem inneren Auge entwickelt hatte. 🥰 . . Ich habe eine Person gesehen, von hinten, vielleicht mich, über der ein riesiges Herz ❤️ schwebte. Es sah aus, wie ein Luftballon, so groß wie eine weit auslaufende Baumkrone. Das Herz ❣ hat gestrahlt in einem ganz aussergewöhnlichen Licht. Im Inneren ein wunderschönes, tiefes rot. Das Rot ging in ein Gold über und nach Außen hin strahlte das Herz in weißgoldenem Licht. An dem Herz war eine Schnur, welche zur Hand der Person führte, die ich von hinten sah. Und plötzlich war da eine weitere Person, und noch eine kam dazu und noch eine und noch eine und alle blickten nach oben zu diesem unglaublich faszinierenden Herzen, das über allen schwebte. 🌟❤️🌟 . . Ganz ehrlich, ich weiß nicht, was mir dieses Bild sagen sollte, doch ich spürte unendliche Liebe, ganz viel Dankbarkeit und Verbundenheit in mir. Was denkst Du darüber? Vielleicht hast Du eine Idee zu meinem Bild…… ich bin gespannt und sende Dir ganz liebe Grüße aus Rom, Deine Claudia 😘😘 . . #meditation #dankbar #dankbarkeit #liebe #menschen #herz #vertrauen #verbundenheit #persönlichkeitsentwicklung #selbstbewusstsein #loveyourself #selfcare #selflove #ausstrahlung #wirkung #solopreneur #businesswoman #empoweryourself #marketingtips #socialmedia"
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  • Sag mal, was glaubst Du, kannst Du von Menschen in Deinem Umfeld lernen? Ich sag Dir eins, andere Menschen spiegeln Dir oft Dein Potential, dass in Dir schlummert und noch zu wenig von Dir gelebt wird. 🦋 Warum glaubst Du, ziehen sich z. B. Gegensätze an? . . Vor etwa 8 Wochen ist meine Schwiegermutter gestorben. Ich bin unglaublich dankbar dafür, dass ich von Ihren Offenheit, Toleranz und das Interesse an Neuem lernen durfte. Von meinen Kindern lerne ich tagtäglich die Neugierde, Leichtigkeit und wiederum den Blick fürs Detail zu bewahren und mein Mann lernt mir locker zu bleiben, egal was kommt. 🙏🙏🙏 . . Und Du? Lass Dich doch von mir dazu einladen, drüber nachzudenken, was Du von Menschen in Deinem Umfeld lernen darfst. 😉🌟😉 Ich wünsche Dir von Herzen einen guten Start in diese kurze Woche, Deine Claudia 😘😘😘 . . #persönlichkeitsentwicklung #einzigartig #beziehungen #kommunikation #offenheit #toleranz #interesse #neugierde #leichtigkeit #lockerbleiben #selbstbewusstsein ...

    claudiapotschigmann: "Sag mal, was glaubst Du, kannst Du von Menschen in Deinem Umfeld lernen? Ich sag Dir eins, andere Menschen spiegeln Dir oft Dein Potential, dass in Dir schlummert und noch zu wenig von Dir gelebt wird. 🦋 Warum glaubst Du, ziehen sich z. B. Gegensätze an? . . Vor etwa 8 Wochen ist meine Schwiegermutter gestorben. Ich bin unglaublich dankbar dafür, dass ich von Ihren Offenheit, Toleranz und das Interesse an Neuem lernen durfte. Von meinen Kindern lerne ich tagtäglich die Neugierde, Leichtigkeit und wiederum den Blick fürs Detail zu bewahren und mein Mann lernt mir locker zu bleiben, egal was kommt. 🙏🙏🙏 . . Und Du? Lass Dich doch von mir dazu einladen, drüber nachzudenken, was Du von Menschen in Deinem Umfeld lernen darfst. 😉🌟😉 Ich wünsche Dir von Herzen einen guten Start in diese kurze Woche, Deine Claudia 😘😘😘 . . #persönlichkeitsentwicklung #einzigartig #beziehungen #kommunikation #offenheit #toleranz #interesse #neugierde #leichtigkeit #lockerbleiben #selbstbewusstsein #mentalcoach #businesswoman #happy #herzen #dubistwundervoll #potential #empowermentcoach #empoweryourself #solopreneur"
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  • Es wartet eine neue, wundervolle Woche auf Dich! 😍 Was wirst Du machen, was hast Du geplant? . . Wir sind gerade auf dem Weg nach Rom und ich freu mich unglaublich auf diese wundervolle, bezaubernde, atemberaubende, imposante, energetische, wunderschöne Stadt. 🥰😍🥰 Ich freu mich, diese meinen Kindern zu zeigen, unsere gemeinsame Zeit und all die Wunder, die auf uns warten. . . Ich wünsche Dir jetzt von ❤️en eine gute Woche und bin gespannt darauf, zu hören, auf was Du Dich diese Woche so freust. . . #neuewoche #wundervoll #ichliebedasleben #unternehmerin #solopreneur #energetisch #rom #persönlichkeitsentwicklung #erfolg #empoweryourself #lifecoach #dankbar #dankbarkeit #charisma #businesswoman

    claudiapotschigmann: "Es wartet eine neue, wundervolle Woche auf Dich! 😍 Was wirst Du machen, was hast Du geplant? . . Wir sind gerade auf dem Weg nach Rom und ich freu mich unglaublich auf diese wundervolle, bezaubernde, atemberaubende, imposante, energetische, wunderschöne Stadt. 🥰😍🥰 Ich freu mich, diese meinen Kindern zu zeigen, unsere gemeinsame Zeit und all die Wunder, die auf uns warten. . . Ich wünsche Dir jetzt von ❤️en eine gute Woche und bin gespannt darauf, zu hören, auf was Du Dich diese Woche so freust. . . #neuewoche #wundervoll #ichliebedasleben #unternehmerin #solopreneur #energetisch #rom #persönlichkeitsentwicklung #erfolg #empoweryourself #lifecoach #dankbar #dankbarkeit #charisma #businesswoman"
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  • DU bist das faszinierendste, beeindruckendste, begeisterndste, liebevollste, schönste, wertvollste, einzigartigste Wesen ever 🥰🔥🥰! Es gibt Dich nur einmal! Und dabei liegt meine Betonung nicht auf „nur“ sondern auf „einmal“!❤️ . . Das ist Dein unschlagbarer Wert! 🌟Das ist Dein USP, Dein Alleinstellungsmerkmal, Deine absolute Besonderheit! 🌟🔥🌟 . . Du sein und deshalb faszinieren 😍.Du sein und deshalb Dein Business voranbringen. Du sein und in die Sichtbarkeit kommen. Du sein und gesehen und geschätzt werden. Du sein und Dir Dein JA-Leben erschaffen, mit dem stärksten, liebevollsten, kraftvollsten JA zu DIR SELBST! ❤️🦋🔥❤️ . . Du bist das Wertvollste 😍 dass Du mit uns teilen kannst! DU! Ich wünsche Dir einen phänomenalen, schönen Donnerstag, Deine Claudia 😘 . . #authentic #einzigartig #empoweryourself #usp #femalebusinessowner #solopreneur #selflove #businesscoaching #mentalcoach #empowermentcoach #wirkung #ausstrahlung #persönlichkeitsentwicklung...

    claudiapotschigmann: "DU bist das faszinierendste, beeindruckendste, begeisterndste, liebevollste, schönste, wertvollste, einzigartigste Wesen ever 🥰🔥🥰! Es gibt Dich nur einmal! Und dabei liegt meine Betonung nicht auf „nur“ sondern auf „einmal“!❤️ . . Das ist Dein unschlagbarer Wert! 🌟Das ist Dein USP, Dein Alleinstellungsmerkmal, Deine absolute Besonderheit! 🌟🔥🌟 . . Du sein und deshalb faszinieren 😍.Du sein und deshalb Dein Business voranbringen. Du sein und in die Sichtbarkeit kommen. Du sein und gesehen und geschätzt werden. Du sein und Dir Dein JA-Leben erschaffen, mit dem stärksten, liebevollsten, kraftvollsten JA zu DIR SELBST! ❤️🦋🔥❤️ . . Du bist das Wertvollste 😍 dass Du mit uns teilen kannst! DU! Ich wünsche Dir einen phänomenalen, schönen Donnerstag, Deine Claudia 😘 . . #authentic #einzigartig #empoweryourself #usp #femalebusinessowner #solopreneur #selflove #businesscoaching #mentalcoach #empowermentcoach #wirkung #ausstrahlung #persönlichkeitsentwicklung #persönlichkeit #charisma #charismatic #beyourself #erfolg #erfolgsmensch #positivemind"
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  • So Ihr Lieben, wie siehts aus bei Euch? Schon Pläne für Heute? 😍 ist Also ich hab mir fest vorgenommen, jetzt gleich mal 🏊‍♀️ zu gehen und im Anschluß gibts heute ein bisschen was im Büro schreiben ✍️ aufzuarbeiten. Fotoprotokolle vom letzten Workshop, Coaching nacharbeiten, nächsten Workshop-Termin konzipieren..... Bis Mittag und dann raus in in die Sonne. ☀️☀️ . . Hey und weißt Du was? Ich war bei der wundervollen Johanna von @creativebusinessparty im 🎧Podcastinterview. Dieser ist gestern erschienen. Es war ein so wundervoll leichtes und doch tiefsinniges Gespräch. 🥰🔥🥰 Wenn Du heute noch ein Zeitfenster hast oder vielleicht im Auto 🚗 unterwegs bist oder im Garten oder am See chillst und Lust hast uns beim Quatschen 👩🏻‍🦰 🧑🏻 zuzuhören, dann geh schnell auf Johannas Seite, da gibts mehr Info zur Podcastfolge. 🎧 Wir würden uns sehr freuen, wenn wir Dich inspirieren, mitnehmen und zusammen mit Dir lachen dürfen. 😉 . . Jetzt wünsch ich Di...

    claudiapotschigmann: "So Ihr Lieben, wie siehts aus bei Euch? Schon Pläne für Heute? 😍 ist Also ich hab mir fest vorgenommen, jetzt gleich mal 🏊‍♀️ zu gehen und im Anschluß gibts heute ein bisschen was im Büro schreiben ✍️ aufzuarbeiten. Fotoprotokolle vom letzten Workshop, Coaching nacharbeiten, nächsten Workshop-Termin konzipieren..... Bis Mittag und dann raus in in die Sonne. ☀️☀️ . . Hey und weißt Du was? Ich war bei der wundervollen Johanna von @creativebusinessparty im 🎧Podcastinterview. Dieser ist gestern erschienen. Es war ein so wundervoll leichtes und doch tiefsinniges Gespräch. 🥰🔥🥰 Wenn Du heute noch ein Zeitfenster hast oder vielleicht im Auto 🚗 unterwegs bist oder im Garten oder am See chillst und Lust hast uns beim Quatschen 👩🏻‍🦰 🧑🏻 zuzuhören, dann geh schnell auf Johannas Seite, da gibts mehr Info zur Podcastfolge. 🎧 Wir würden uns sehr freuen, wenn wir Dich inspirieren, mitnehmen und zusammen mit Dir lachen dürfen. 😉 . . Jetzt wünsch ich Dir einen wundervollen Tag ☀️🦋 und sende Dir ganz sonnige, liebe Grüße, Deine Claudia 😘 . . P. S. Heute um 11.30 gehe ich live, vielleicht hast du ja Zeit. 😉 . . #interview #podcast #podcaster #business #businesswomen #womeninspiringwomen #sonne #instalive #podcastinterview #rockyourbusiness #solopreneur #persönlichkeitsentwicklung #empowermentcoach #empoweryourself #glücklich #charisma #ausstrahlung #wirkung #coachingtips #marketingtips"
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  • Heute Morgen bin ich aufgewacht und mir ging folgender Gedanke durch den Kopf: „Kannst du dich noch daran erinnern, als du als Kind 🧒 👶 in jedem Tag den Zauber 💫 gesehen hast? Als du dich auf jeden Tag gefreut hast und diesen voll Neugierde, Freude und totaler Faszination begrüßtest?“ . . Ich hab mich sofort mit dem Gefühl 🦋 dazu verbunden. Wie hat sich das angefühlt, damals? Wie hat es sich angefühlt als ich so voll Freude 😊 und Liebe ❤️ war. Als ich jeden Tag als Wunder 🌟 gesehen habe. Mein Herz hat sofort schneller geschlagen, es ging ein Kribbeln durch meinen ganzen Körper verbunden mit einer so unglaublich starken Dankbarkeit 🙏 . Dankbar dafür, dass ein neues Wunder 🌟 heute vor mir liegt, ein neuer wertvoller Tag in meinem Leben. . . Lass dich von mir einladen, lass dich inspirieren und verbinde auch du dich mit deinen Gefühlen 🥰, die du als Kind gefühlt hast, als ein neuer Tag auf dich wartete. Ich wünsche dir von Herzen❤️ einen wunderschönen Sonntag,...

    claudiapotschigmann: "Heute Morgen bin ich aufgewacht und mir ging folgender Gedanke durch den Kopf: „Kannst du dich noch daran erinnern, als du als Kind 🧒 👶 in jedem Tag den Zauber 💫 gesehen hast? Als du dich auf jeden Tag gefreut hast und diesen voll Neugierde, Freude und totaler Faszination begrüßtest?“ . . Ich hab mich sofort mit dem Gefühl 🦋 dazu verbunden. Wie hat sich das angefühlt, damals? Wie hat es sich angefühlt als ich so voll Freude 😊 und Liebe ❤️ war. Als ich jeden Tag als Wunder 🌟 gesehen habe. Mein Herz hat sofort schneller geschlagen, es ging ein Kribbeln durch meinen ganzen Körper verbunden mit einer so unglaublich starken Dankbarkeit 🙏 . Dankbar dafür, dass ein neues Wunder 🌟 heute vor mir liegt, ein neuer wertvoller Tag in meinem Leben. . . Lass dich von mir einladen, lass dich inspirieren und verbinde auch du dich mit deinen Gefühlen 🥰, die du als Kind gefühlt hast, als ein neuer Tag auf dich wartete. Ich wünsche dir von Herzen❤️ einen wunderschönen Sonntag, mit ganz viel Liebe ❤️ und Strahlen ☀️ in Deinem Herzen, Deine Claudia . . #liebe #neugierde #wunder #wunderschön #interesse #dankbarkeit #dankbar #gratitude #happiness #sonntag #loveyourlife #liebedasleben #coachingtips #persönlichkeitsentwicklung #authenticity #empowermentcoach #love #leichtigkeit"
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  • Stell dir mal vor, du wärst so von dir, deinen Stärken, deinen Fähigkeiten, deinem Wert, Deiner Einzigartigkeit überzeugt. 😍😍 . . Stell Dir vor, du würdest Dich mit niemand anderem vergleichen und nichts und niemand kann dich dabei aufhalten die Dinge anzupacken, die dir wichtig sind. 😍😍 . . Stell dir vor, du wärst so in deiner Energie, dass dein Handeln getragen ist von Leichtigkeit, Zuversicht und totaler Begeisterung. 🔥😊🔥 . . Stell dir vor, du würdest dir weniger „was wäre wenn“-Szenarien in deinem Kopf ausmalen und stattdessen einfach machen. 🦋 . . Was wäre dann? . . #persönlichkeitsentwicklung #selbstbewusstsein #mentalcoach #believeinyou #motivation💯 #businesswoman #thinkpositive #liveyourlife #positivemind #vision #solopreneur #selfreminder #coachingtips #glaubandich #einzigartig . .

    claudiapotschigmann: "Stell dir mal vor, du wärst so von dir, deinen Stärken, deinen Fähigkeiten, deinem Wert, Deiner Einzigartigkeit überzeugt. 😍😍 . . Stell Dir vor, du würdest Dich mit niemand anderem vergleichen und nichts und niemand kann dich dabei aufhalten die Dinge anzupacken, die dir wichtig sind. 😍😍 . . Stell dir vor, du wärst so in deiner Energie, dass dein Handeln getragen ist von Leichtigkeit, Zuversicht und totaler Begeisterung. 🔥😊🔥 . . Stell dir vor, du würdest dir weniger „was wäre wenn“-Szenarien in deinem Kopf ausmalen und stattdessen einfach machen. 🦋 . . Was wäre dann? . . #persönlichkeitsentwicklung #selbstbewusstsein #mentalcoach #believeinyou #motivation💯 #businesswoman #thinkpositive #liveyourlife #positivemind #vision #solopreneur #selfreminder #coachingtips #glaubandich #einzigartig . ."
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  • ❤️🎧 Herz über Kopf ist meine Folge in der ich dir etwas sehr sehr Wichtiges mitteilen möchte. . . ❤️🎧 Herz über Kopf soll dich dabei inspirieren, auf dein Herz zu hören, dem zu folgen auch wenn dein Kopf möglicherweise mit ganz vielen anderen Argumenten daherkommt. . . In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich jetzt meinem Herzen ♥️ folge, warum ich das so mache und was ich mir dabei gedacht habe. . . Herz über Kopf soll dich inspirieren, motivieren und vielleicht auch aktivieren, es mir gleich zu tun und egal was auch immer du machen willst, auf dein Herz zu hören…… . . Herz über Kopf ist erstmal Abschied für Neuanfang. Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude mit dieser Folge, Deine Claudia. 😘 . . 🎧 Höre diese Impulsfolge von 10 Minuten über meinen Podcast Flowgefühl, am Handy über Deine Podcastapp oder auf meiner Internetseite. Links dazu in meinem Profil 👆🏻😍👆🏻 . . #podcast #podcaster #podcaster #herz #kopf #geist #herzüberkopf #bauchgefühl #...

    claudiapotschigmann: "❤️🎧 Herz über Kopf ist meine Folge in der ich dir etwas sehr sehr Wichtiges mitteilen möchte. . . ❤️🎧 Herz über Kopf soll dich dabei inspirieren, auf dein Herz zu hören, dem zu folgen auch wenn dein Kopf möglicherweise mit ganz vielen anderen Argumenten daherkommt. . . In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich jetzt meinem Herzen ♥️ folge, warum ich das so mache und was ich mir dabei gedacht habe. . . Herz über Kopf soll dich inspirieren, motivieren und vielleicht auch aktivieren, es mir gleich zu tun und egal was auch immer du machen willst, auf dein Herz zu hören…… . . Herz über Kopf ist erstmal Abschied für Neuanfang. Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude mit dieser Folge, Deine Claudia. 😘 . . 🎧 Höre diese Impulsfolge von 10 Minuten über meinen Podcast Flowgefühl, am Handy über Deine Podcastapp oder auf meiner Internetseite. Links dazu in meinem Profil 👆🏻😍👆🏻 . . #podcast #podcaster #podcaster #herz #kopf #geist #herzüberkopf #bauchgefühl #intuition #followyourintuition #believeinyou #solopreneur #unternehmerin #münchen #businesscoaching #mentalcoach #verstand #gefühle #trustyourself #believeinyou #persönlichkeitsentwicklung #selbstbewusstsein"
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  • Ich habe seit Sonntag eine persönliche Challenge laufen 😍 oder ein persönliches Projekt, dass über 3 Monate geht. Dabei werde ich intensivst mich beobachten, meine Gedanken, Gefühle und meine Handlungen täglich schriftlich reflektieren. Und ich freu mich irre darauf Dinge einfach wieder mal zu machen, auszuprobieren, was Neues tun oder was altes wieder auf leben lassen. 🌟💕🌟 . . Mein Ziel dabei ist, mich selbst noch besser kennen zu lernen und noch näher zu mir zu kommen. Noch besser auf mich zu hören, mich noch mehr mit meinen Stärken und vor allem mit meiner persönlichen Einzigartigkeit zu verbinden. Mein Leben, mich und alles was ich angehe nach meinem Empfinden so zu machen, wie es am Besten zu MIR passt. 😍😍 . . Eines ist mir jetzt schon nach zwei Tagen klar geworden. Ich darf noch viel mehr auf mich achten. Darauf was ICH wirklich will! Losgelöst von irgendwelchen gesellschaftlichen (Schein)Vorgaben, losgelöst von möglichen Erwartungshaltung, losgelöst von eigenem Druck. ...

    claudiapotschigmann: "Ich habe seit Sonntag eine persönliche Challenge laufen 😍 oder ein persönliches Projekt, dass über 3 Monate geht. Dabei werde ich intensivst mich beobachten, meine Gedanken, Gefühle und meine Handlungen täglich schriftlich reflektieren. Und ich freu mich irre darauf Dinge einfach wieder mal zu machen, auszuprobieren, was Neues tun oder was altes wieder auf leben lassen. 🌟💕🌟 . . Mein Ziel dabei ist, mich selbst noch besser kennen zu lernen und noch näher zu mir zu kommen. Noch besser auf mich zu hören, mich noch mehr mit meinen Stärken und vor allem mit meiner persönlichen Einzigartigkeit zu verbinden. Mein Leben, mich und alles was ich angehe nach meinem Empfinden so zu machen, wie es am Besten zu MIR passt. 😍😍 . . Eines ist mir jetzt schon nach zwei Tagen klar geworden. Ich darf noch viel mehr auf mich achten. Darauf was ICH wirklich will! Losgelöst von irgendwelchen gesellschaftlichen (Schein)Vorgaben, losgelöst von möglichen Erwartungshaltung, losgelöst von eigenem Druck. 😳 . . Ich freu mich wie ein kleines Kind 🥰 auf die nächsten Monate und auf alles, was sich daraus entwickelt. Ich freu mich, mich in meiner Einzigartigkeit noch mehr zu entdecken, noch näher zu mir zu kommen. . . Ja und jetzt möchte ich vor Dir wissen, ob Du daran interessiert bist, dass ich meine Erkenntnisse, meine Erfahrungen und das was ich aus meinem „Selbstprojekt“ alles mitnehme mit Dir teile? Hier in meinen Postings und auch in meiner Story? Ich bin gespannt auf Deine Antwort. Ganz liebe Grüße an Dich, Deine Claudia 😘😘 . . #einzigartig #challenge #persönlichkeitsentwicklung #gedanken #gefühle #lovemyself #empowermyself #authentisch #higherself #womeninspiringwomen #beyourself #trustyourself #selbstbewusstsein #mentalcoach #businesscoaching #unternehmer #unternehmerin #münchen"
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  • heißt für mich… . 🔥 meine Meinung vertreten auch wenn sie nicht jedem gefällt. . 🔥 mit mir gut verbunden sein, mich kennen, in mich hören, meinem Herzen folgen. . 🔥 als Mensch mit all meinen Stärken und Schwächen wahrgenommen zu werden und dazu zu stehen. . 🔥 mein Leben nach meinen Regeln zu leben. . 🔥 mehr Positivität, Mut, Liebe, Anerkennung in die Welt zu bringen, denn ich glaube sie hat es nötig. . 🔥 an mich zu glauben und weniger darüber nachzudenken, was andere darüber denken könnten. . 🔥 mir treu zu sein und zu bleiben. . 🔥 mich selbst gut zu kennen um zu wissen was mir wichtig ist. . 🔥 meinen Werten getreu mein Leben zu leben. . 🔥 auch mal im Kino laut zu lachen, selbst wenn keiner lacht und alle mich anschauen. 😂😂 . 🔥 mir zu vertrauen, meiner inneren Weisheit zu folgen und das Leben zu leben, dass ich leben möchte. . 🔥 auszusenden, was ich anziehen will. . Und Du? Was heißt authentisch sein für dich? Ich bin gespannt und freu mich auf all d...

    claudiapotschigmann: "heißt für mich… . 🔥 meine Meinung vertreten auch wenn sie nicht jedem gefällt. . 🔥 mit mir gut verbunden sein, mich kennen, in mich hören, meinem Herzen folgen. . 🔥 als Mensch mit all meinen Stärken und Schwächen wahrgenommen zu werden und dazu zu stehen. . 🔥 mein Leben nach meinen Regeln zu leben. . 🔥 mehr Positivität, Mut, Liebe, Anerkennung in die Welt zu bringen, denn ich glaube sie hat es nötig. . 🔥 an mich zu glauben und weniger darüber nachzudenken, was andere darüber denken könnten. . 🔥 mir treu zu sein und zu bleiben. . 🔥 mich selbst gut zu kennen um zu wissen was mir wichtig ist. . 🔥 meinen Werten getreu mein Leben zu leben. . 🔥 auch mal im Kino laut zu lachen, selbst wenn keiner lacht und alle mich anschauen. 😂😂 . 🔥 mir zu vertrauen, meiner inneren Weisheit zu folgen und das Leben zu leben, dass ich leben möchte. . 🔥 auszusenden, was ich anziehen will. . Und Du? Was heißt authentisch sein für dich? Ich bin gespannt und freu mich auf all das, was du hier mit uns teilst. 😍 . . Mit diesem Post folge ich der Bitte einer ganz, ganz lieben Kollegin, @manuelaengelking. Sie hat den Aufruf gestartet zu posten, was für einen Authentisch sein bedeutet und dabei den #authentischich zu verwenden. Danke liebe Manuela, eine tolle Idee von Dir! . . #authentisch #authentischsein #authentizität #authentizitätimbusiness #empoweryourself #einfachich #ichbinich #beyourself #thepowerofme #authentic💯 #authentic #authenticity #einzigartig #lovemyself #selbstbewusstsein #charisma #persönlichkeitsentwicklung"
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