Coaching gegen Lampenfieber – schnell und effektiv

Einzelcoaching: persönlich oder online (via Skype oder Zoom)

Deine Situation: Schon der Gedanke, an Deinen nächsten Vortrag, an Deine Präsentation, an Dein Seminar, an Deine Ansprache, an ein Meeting, an eine Prüfung, usw. löst in Dir totalen Stress und Lampenfieber aus. Du hast Angst, Dich zu blamieren und das ganze zu vergeigen. Ich kann Dir sagen, es liegt nicht an Dir sondern an Deinen mentalen Strategien, die Dich schwächen.

Inhalt im Coaching:

  • Du lernst eine der wirksamsten Selbsthilfetechniken gegen Lampenfieber, die Klopftechnik, kennen. Wir werden diese sofort anhand Deiner Praxissituation anwenden.
  • Decke 3 mentale Schwächungsstrategien / Blockaden auf, die Dich daran hindern selbstbewusst und sicher Aufzutreten. Gemeinsan werden wir diese transformieren und in Deine ganz persönlichen Stärkungsstrategien wandeln.

Dein Nutzen:

  • Du bist Deinem Lampenfieber nicht mehr länger ausgesetzt sondern kannst dieses mit der Klopftechnik selbst managen und sofort spürbar reduzieren. Dadurch schaffst Du eine viel besseren Verbindung zu Dir und zu Deinem Wissen.
  • Durch den Einbezug von Körper und Geist werden Dir auch Deine 3 hartnäckigsten Selbstzweifel nicht mehr im Weg stehen.
  • Du wirst Deinem nächsten Auftritt selbstbewusst und sicher entgegenblicken und diesen gelassener und souveräner meistern.

Kosten: 179,00 Euro für 2 Stunden inkl. 15 Minuten kostenlosem Kennenlern- und Auftragsklärungsgespräch im Vorfeld. Erst nach diesem Gespräch triffst Du Deine Entscheidung gegen oder für das Coaching.

Selbstwerttraining – Mach Dich frei und starte durch

Einzelcoaching: persönlich oder online (via Skype oder Zoom)

Deine Situation: Du kennst das Gefühl, Dir irgendwie selbst im Weg zu stehen? Da gibt es Blockaden in Dir, die immer wieder aufpoppen und Dich an Dir zweifeln lassen. Du vergleichst Dich mit anderen, nimmst Dich zurück, glaubst, dass andere viel besser sind als Du oder traust Dich nicht Deine Meinung zu sagen? Dabei möchtest Du doch viel lieber mutig und sichtbar sein. Dein Ding einfach machen und diese blöden Gedanken überwinden. Du möchtest Selbstzweifel überwinden und Deinen Selbstwert stärken?

Inhalt im Selbstwerttraining:

  • Du wirst die 5 hartnäckigsten, schwächenden Gedanken erkennen, die Dich daran hindern in Deine ureigene Kraft zu kommen.
  • Mit meiner Unterstützung wirst Du diese inneren Blockaden annehmen, lösen und transformieren in selbstwertstärkende Gedanken.
  • Diese Transformation verleiht Dir eine so neue, unglaubliche innere Kraft einhergehend mit dem Gefühl, Deine eigene Handbremse jetzt endlich gelöst zu haben.

Dein Nutzen:

  • Du wirst Dich selbst in einem anderen Licht sehen. Dich von schwächenden Gedanken lösen und Deinen Blick auf Stärkendes richten.
  • Dies verleiht Dir eine ganz neue, innere Haltung mit der Du Dich viel sicherer und selbstbewusster zeigen wirst.
  • Du selbst erkennst Deinen eigenen Wert und wirst durch die Veränderung im Inneren an Ausstrahlung und Charisma nach Aussen gewinnen.

Kosten: 179,00 Euro für 2 Stunden inkl. 15 Minuten kostenlosem Kennenlern- und Auftragsklärungsgespräch im Vorfeld. Erst nach diesem Gespräch triffst Du Deine Entscheidung gegen oder für das Coaching.

1 Tag für Dich – der Booster für Deine Persönlichkeit,

Deine Authentizität und Deine Auftrittsstärke

Einzelcoaching: persönliches Treffen

Deine Situation: Du willst Dich zeigen, die Bühne erklimmen, Deine Expertise vielen Menschen zugänglich machen? Du möchtest begeistern, anziehen, erfolgreich und sicher Auftreten oder Deine Auftritte professionalisieren? Du willst auftreten und zwar locker, authentisch und mit Spaß an dem was Du tust? Du willst zu Deiner eigenen Marke werden und in einem viel besseren, intensiveren Kontakt zu Dir und Deinem Publikum sein? Du weißt, Du kannst es schaffen, wären da nicht diese Gedanken, die Dich schwächen. Wäre da nicht die Angst davor, Dich zu blamieren. Die Bedenken, Deine Zuhörer nicht oder zu wenig zu erreichen, womöglich zu scheitern.

Inhalt im Coaching:

  • Genaue Analyse Deiner Situation und gemeinsame Zieldefinition.
  • Mit ausgewählten Methoden werden wir Ängste, Blockaden, einschränkende Gedanken analysieren, auflösen und transformieren.
  • Du wirst die Gedanken, hinter den Gedanken erkennen, die dazu beitragen Dich unbewusst in Deinem Selbstwert zu schwächen.
  • Wir werden diese schwächenden Gedanken in Deine ganz persönlichen Stärkungsstrategien umwandeln. Diese verleihen Dir eine unglaubliche Kraft, die aus Deinem Innersten kommt.
  • Lass uns Dein Körperwissen mit in den Entwicklungsprozess einbeziehen und Dein individuelles, stärkendes Embodiment entwickeln.
  • Löse Dich von leistungseinschränkenden Gefühlen hin zu leistungsfördernden Kernüberzeugungen.
  • Lerne eine Selbstmanagementmethode kenne, die Dir dabei hilft, Dein Lampenfieber zu nutzen und in Deine volle Auftrittsstärke zu kommen.
  • Du wirst in einen viel besseren, intensiveren und auch liebevolleren Kontakt zu Dir selbst kommen. Dich selbst mit anderen Augen kennen lernen und die Härte, Dir selbst gegenüber, in Vertrauen, Güte und Charisma verwandeln.

Dein Nutzen:

  • Dieser Tag dient dazu, Dich selbst neu zu kreieren. Dich auf eine neue Art und Weise kennezulernen und Deinen Selbstwert zu stärken.
  • Du wirst Deine Ängste und Bedenken überwinden und an Authentizität und Selbstvertrauen gewinnen.
  • Nach diesem Tag wirst Du viel sicherer, selbstbewusster und authentischer Auftreten. In einer besseren, intensiveren Verbindung zu Dir und Deiner innersten Kraft sein und Dich selbst mit anderen Augen sehen.
  • Du wirst all Deine auftrittsrelevanten Anteile on Board haben und mit mentaler und emotionaler Stärke auftreten. Dies verleiht Dir einen Zauber, mit dem Du in Zukunft Dein Publikum und auch Dich begeistern wirst.
  • Die intensive Arbeit an Deiner Persönlichkeit wird Dir so viel positive Veränderung bringen, dass Du Dich mit einer völlig neu gewonnen Auftrittsstärke präsentierst und dabei souveräner und leichter als je zuvor sein wirst.
  • Hab Spaß an Deinen Auftritten und zeig Dich so wie Du bist. Einzigartig, unverwechselbar und authentisch. Sprich mit Deinem Herzen und Du wirst Herzen berühren, Deinen Erfolg anziehen.
  • Du bist Deine persönliche Visitenkarte. Bring Dich voll zum Ausdruck, rocke die Bühne und hab Spaß dabei.

Kosten: 1.499,00 Euro zzgl. etwaiger Reisekosten. 1 Tag (von 09.00 – 17.00 Uhr) inkl. kostenlosem Kennenlern- und Auftragsklärungsgespräch im Vorfeld. Erst nach diesem Gespräch triffst Du Deine Entscheidung gegen oder für den Coaching-Tag für Dich.

NOCH UNSICHER?

Dann melde Dich bei mir und kläre Deine Fragen.

Dazu biete ich Dir ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch an. Das kann telefonisch, via Skype, Videokonferenz oder persönlich stattfinden. Hier hast Du dann die Möglichkeit, Dein Anliegen kurz zu schildern, wir lernen uns kennen und können am Ende sicherlich Beide abschätzen ob wir miteinander arbeiten möchten.

Also jetzt, Mut zusammenpacken und einfach mal grade raus anrufen oder schreiben!