Allgemeine Geschäftsbedingungen | Claudia Potschigmann
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Allgemeine Geschäftsbedingungen mit Kundeninformationen

(Die nachstehenden AGB enthalten zugleich gesetzliche Informationen zu Ihren Rechten nach den Vorschriften über Verträge im Fernabsatz und im elektronischen Geschäftsverkehr.)

1. Geltungsbereich
2. Angebote und Leistungsbeschreibungen
3. Bestellvorgang und Vertragsabschluss
4. Preise und Versandkosten
5. Lieferung und Warenverfügbarkeit
6. Zahlungsmodalitäten
7. Eigentumsvorbehalt
8. Sachmängelgewährleistung und Garantie
9. Haftung
10. Speicherung des Vertragstextes
11. Datenschutz
12. Gerichtsstand, Anwendbares Recht, Vertragssprache

 

1. Geltungsbereich
1.1. Für die Geschäftsbeziehung zwischen Coachingpraxis Claudia Potschigmann, Kirschenweg 9, 92224 Amberg (nachfolgend „Verkäufer“) und dem Kunden (nachfolgend „Kunde“) gelten ausschließlich die nachfolgenden Allgemeinen Geschäftsbedingungen in ihrer zum Zeitpunkt der Bestellung gültigen Fassung.
1.2. Sie erreichen unseren Kundendienst für Fragen, Reklamationen und Beanstandungen werktags von 9:00 UHR bis 18:00 UHR unter der Telefonnummer 09621 / 1720111 sowie per E-Mail unter cp@claudia-potschigmann.de.
1.3. Verbraucher im Sinne dieser AGB ist jede natürliche Person, die ein Rechtsgeschäft zu einem Zwecke abschließt, der überwiegend weder ihrer gewerblichen noch ihrer selbstständigen beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden kann (§ 13 BGB).
1.4. Abweichende Bedingungen des Kunden werden nicht anerkannt, es sei denn, der Verkäufer stimmt ihrer Geltung ausdrücklich zu.

 

2. Angebote und Leistungsbeschreibungen
2.1. Die Darstellung der Produkte im Online-Shop stellt kein rechtlich bindendes Angebot, sondern eine Aufforderung zur Abgabe einer Bestellung dar. Leistungsbeschreibungen in Katalogen sowie auf den Websites des Verkäufers haben nicht den Charakter einer Zusicherung oder Garantie.
2.2. Alle Angebote gelten „solange der Vorrat reicht“, wenn nicht bei den Produkten etwas anderes vermerkt ist. Im Übrigen bleiben Irrtümer vorbehalten.

 

3. Bestellvorgang und Vertragsabschluss
3.1. Der Kunde kann aus dem Sortiment des Verkäufers Produkte unverbindlich auswählen und diese über die Schaltfläche „in den Warenkorb“ in einem so genannten Warenkorb sammeln. Anschließend kann der Kunde innerhalb des Warenkorbs über die Schaltfläche „Weiter zur Kasse“ zum Abschluss des Bestellvorgangs schreiten.
3.2. Über die Schaltfläche „Zahlungspflichtig bestellen“ gibt der Kunde einen verbindlichen Antrag zum Kauf der im Warenkorb befindlichen Waren ab. Vor Abschicken der Bestellung kann der Kunde die Daten jederzeit ändern und einsehen. Notwendige Angaben sind mit einem Sternchen (*) gekennzeichnet.
3.3. Der Verkäufer schickt daraufhin dem Kunden eine automatische Empfangsbestätigung per E-Mail zu, in welcher die Bestellung des Kunden nochmals aufgeführt wird und die der Kunde über die Funktion „Drucken“ ausdrucken kann (Bestellbestätigung). Die automatische Empfangsbestätigung dokumentiert lediglich, dass die Bestellung des Kunden beim Verkäufer eingegangen ist und stellt keine Annahme des Antrags dar. Der Kaufvertrag kommt erst dann zustande, wenn der Verkäufer das bestellte Produkt innerhalb von 2 Tagen an den Kunden versendet, übergeben oder den Versand an den Kunden innerhalb von 2 Tagen mit einer zweiten E-Mail, ausdrücklicher Auftragsbestätigung oder Zusendung der Rechnung bestätigt hat.
3.4. Sollte der Verkäufer eine Vorkassezahlung ermöglichen, kommt der Vertrag mit der Bereitstellung der Bankdaten und Zahlungsaufforderung zustande. Wenn die Zahlung trotz Fälligkeit auch nach erneuter Aufforderung nicht bis zu einem Zeitpunkt von 10 Kalendertagen nach Absendung der Bestellbestätigung beim Verkäufer eingegangen ist, tritt der Verkäufer vom Vertrag zurück mit der Folge, dass die Bestellung hinfällig ist und den Verkäufer keine Lieferpflicht trifft. Die Bestellung ist dann für den Käufer und Verkäufer ohne weitere Folgen erledigt. Eine Reservierung des Artikels bei Vorkassezahlungen erfolgt daher längstens für 10 Kalendertage.

 

4. Preise und Versandkosten
4.1. Alle Preise, die auf der Website des Verkäufers angegeben sind, verstehen sich einschließlich der jeweils gültigen gesetzlichen Umsatzsteuer.
4.2. Zusätzlich zu den angegebenen Preisen berechnet der Verkäufer für die Lieferung Versandkosten. Die Versandkosten werden dem Käufer auf einer gesonderten Informationsseite und im Rahmen des Bestellvorgangs deutlich mitgeteilt.

 

5. Lieferung und Warenverfügbarkeit
5.1. Soweit Vorkasse vereinbart ist, erfolgt die Lieferung nach Eingang des Rechnungsbetrages.
5.2. Sollte die Zustellung der Ware durch Verschulden des Käufers trotz dreimaligem Auslieferversuchs scheitern, kann der Verkäufer vom Vertrag zurücktreten. Ggf. geleistete Zahlungen werden dem Kunden unverzüglich erstattet.
5.3. Wenn das bestellte Produkt nicht verfügbar ist, weil der Verkäufer mit diesem Produkt von seinem Lieferanten ohne eigenes Verschulden nicht beliefert wird, kann der Verkäufer vom Vertrag zurücktreten. In diesem Fall wird der Verkäufer den Kunden unverzüglich informieren und ihm ggf. die Lieferung eines vergleichbaren Produktes vorschlagen. Wenn kein vergleichbares Produkt verfügbar ist oder der Kunde keine Lieferung eines vergleichbaren Produktes wünscht, wird der Verkäufer dem Kunden ggf. bereits erbrachte Gegenleistungen unverzüglich erstatten.
5.4. Kunden werden über Lieferzeiten und Lieferbeschränkungen (z.B. Beschränkung der Lieferungen auf bestimmten Länder) auf einer gesonderten Informationsseite oder innerhalb der jeweiligen Produktbeschreibung unterrichtet.

 

6. Zahlungsmodalitäten
6.1. Der Kunde kann im Rahmen und vor Abschluss des Bestellvorgangs aus den zur Verfügung stehenden Zahlungsarten wählen. Kunden werden über die zur Verfügung stehenden Zahlungsmittel auf einer gesonderten Informationsseite unterrichtet.
6.2. Ist die Bezahlung per Rechnung möglich, hat die Zahlung innerhalb von 30 Tagen nach Erhalt der Ware und der Rechnung zu erfolgen. Bei allen anderen Zahlweisen hat die Zahlung im Voraus ohne Abzug zu erfolgen.
6.3. Werden Drittanbieter mit der Zahlungsabwicklung beauftragt, z.B. Paypal gelten deren Allgemeine Geschäftsbedingungen.
6.4. Ist die Fälligkeit der Zahlung nach dem Kalender bestimmt, so kommt der Kunde bereits durch Versäumung des Termins in Verzug. In diesem Fall hat der Kunde die gesetzlichen Verzugszinsen zu zahlen.
6.5. Die Verpflichtung des Kunden zur Zahlung von Verzugszinsen schließt die Geltendmachung weiterer Verzugsschäden durch den Verkäufer nicht aus.
6.6. Ein Recht zur Aufrechnung steht dem Kunden nur zu, wenn seine Gegenansprüche rechtskräftig festgestellt oder von dem Verkäufer anerkannt sind. Der Kunde kann ein Zurückbehaltungsrecht nur ausüben, soweit die Ansprüche aus dem gleichen Vertragsverhältnis resultieren.

 

7. Eigentumsvorbehalt
Bis zur vollständigen Bezahlung verbleiben die gelieferten Waren im Eigentum des Verkäufers.

 

8. Sachmängelgewährleistung und Garantie
8.1. Die Gewährleistung bestimmt sich nach gesetzlichen Vorschriften.
8.2. Eine Garantie besteht bei den vom Verkäufer gelieferten Waren nur, wenn diese ausdrücklich abgegeben wurde. Kunden werden über die Garantiebedingungen vor der Einleitung des Bestellvorgangs informiert.

 

9. Haftung
9.1. Für eine Haftung des Verkäufers auf Schadensersatz gelten unbeschadet der sonstigen gesetzlichen Anspruchsvoraussetzungen folgende Haftungsausschlüsse und -begrenzungen.
9.2. Der Verkäufer haftet unbeschränkt, soweit die Schadensursache auf Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit beruht.
9.3. Ferner haftet der Verkäufer für die leicht fahrlässige Verletzung von wesentlichen Pflichten, deren Verletzung die Erreichung des Vertragszwecks gefährdet, oder für die Verletzung von Pflichten, deren Erfüllung die ordnungsgemäße Durchführung des Vertrages überhaupt erst ermöglicht und auf deren Einhaltung der Kunde regelmäßig vertraut. In diesem Fall haftet der Verkäufer jedoch nur für den vorhersehbaren, vertragstypischen Schaden. Der Verkäufer haftet nicht für die leicht fahrlässige Verletzung anderer als der in den vorstehenden Sätzen genannten Pflichten.
9.4. Die vorstehenden Haftungsbeschränkungen gelten nicht bei Verletzung von Leben, Körper und Gesundheit, für einen Mangel nach Übernahme einer Garantie für die Beschaffenheit des Produktes und bei arglistig verschwiegenen Mängeln. Die Haftung nach dem Produkthaftungsgesetz bleibt unberührt.
9.5. Soweit die Haftung des Verkäufers ausgeschlossen oder beschränkt ist, gilt dies auch für die persönliche Haftung von Arbeitnehmern, Vertretern und Erfüllungsgehilfen.

 

10. Speicherung des Vertragstextes
10.1. Der Kunde kann den Vertragstext vor der Abgabe der Bestellung an den Verkäufer ausdrucken, indem er im letzten Schritt der Bestellung die Druckfunktion seines Browsers nutzt.
10.2. Der Verkäufer sendet dem Kunden außerdem eine Bestellbestätigung mit allen Bestelldaten an die von Ihm angegebene E-Mail-Adresse zu. Mit der Bestellbestätigung erhält der Kunde ferner eine Kopie der AGB nebst Widerrufsbelehrung und den Hinweisen zu Versandkosten sowie Liefer- und Zahlungsbedingungen. Sofern Sie sich in unserem Shop registriert haben sollten, können Sie in Ihrem Profilbereich Ihre aufgegebenen Bestellungen einsehen. Darüber hinaus speichern wir den Vertragstext, machen ihn jedoch im Internet nicht zugänglich.

 

11. Datenschutz
11.1. Der Verkäufer verarbeitet personenbezogene Daten des Kunden zweckgebunden und gemäß den gesetzlichen Bestimmungen.
11.2. Die zum Zwecke der Bestellung von Waren angegebenen persönlichen Daten (wie zum Beispiel Name, E-Mail-Adresse, Anschrift, Zahlungsdaten) werden vom Verkäufer zur Erfüllung und Abwicklung des Vertrags verwendet. Diese Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben, die nicht am Bestell-, Auslieferungs- und Zahlungsvorgang beteiligt sind.
11.3. Der Kunde hat das Recht, auf Antrag unentgeltlich Auskunft zu erhalten über die personenbezogenen Daten, die vom Verkäufer über ihn gespeichert wurden. Zusätzlich hat er das Recht auf Berichtigung unrichtiger Daten, Sperrung und Löschung seiner personenbezogenen Daten, soweit keine gesetzliche Aufbewahrungspflicht entgegensteht.
11.4. Weitere Informationen über Art, Umfang, Ort und Zweck der Erhebung, Verarbeitung und Nutzung der erforderlichen personenbezogenen Daten durch den Verkäufer finden sich in der Datenschutzerklärung.

 

12. Gerichtsstand, Anwendbares Recht, Vertragssprache
12.1. Gerichtsstand und Erfüllungsort ist der Sitz des Verkäufers, wenn der Kunde Kaufmann, juristische Person des öffentlichen Rechts oder öffentlich-rechtliches Sondervermögen ist.
12.2. Vertragssprache ist deutsch.
12.3. Plattform der Europäischen Kommission zur Online-Streitbeilegung (OS) für Verbraucher: http://ec.europa.eu/consumers/odr/.

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  • ENTMYSTIFIZIERUNG IST DAS ZAUBERWORT DAS DICH LOCKER MACHT☀️💫☀️ . 💫"Yipie, endlich ist der Tag gekommen, an dem ich meinen Projektfortschritt präsentieren kann", sagt Steffi zu Ihrer Kollegin Marie. Diese entgegnet darauf: "Ich bin schon gespannt, was unser Chef dazu sagen wird." Und in dem Moment beginnt das Herz von Steffi zu rasen und sie entgegnet mit leiser, fast kleinlauter Stimme: "Ach stimmt, daran habe ich jetzt gar nicht gedacht, dass er auch mit dabei ist." . 💫Entmystifizierung heißt, mytische Vorstellung, die wir mit etwas verbinden, aufzulösen oder zu verändern. . 💫Steffi war voller Freude auf den Präsentationstermin. Der Gedanke daran, den sie vorher völlig ausgeblendet hat, dass der Chef, also nicht ihr direkter Chef sondern der Unternehmens-Chef ebenfalls anwesend sein wird hat sie völlig aus der Rolle geworfen. . 💫Sie will sich auf keinen Fall blamieren oder als fachlich inkompetent dastehen und siedelt den Chef gedanklich über sich selbst an. Sie blickt zu d...

    auftrittscoach: "ENTMYSTIFIZIERUNG IST DAS ZAUBERWORT DAS DICH LOCKER MACHT☀️💫☀️
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💫"Yipie, endlich ist der Tag gekommen, an dem ich meinen Projektfortschritt präsentieren kann", sagt Steffi zu Ihrer Kollegin Marie. Diese entgegnet darauf: "Ich bin schon gespannt, was unser Chef dazu sagen wird." Und in dem Moment beginnt das Herz von Steffi zu rasen und sie entgegnet mit leiser, fast kleinlauter Stimme: "Ach stimmt, daran habe ich jetzt gar nicht gedacht, dass er auch mit dabei ist."
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💫Entmystifizierung heißt, mytische Vorstellung, die wir mit etwas verbinden, aufzulösen oder zu verändern.
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💫Steffi war voller Freude auf den Präsentationstermin. Der Gedanke daran, den sie vorher völlig ausgeblendet hat, dass der Chef, also nicht ihr direkter Chef sondern der Unternehmens-Chef ebenfalls anwesend sein wird hat sie völlig aus der Rolle geworfen.
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💫Sie will sich auf keinen Fall blamieren oder als fachlich inkompetent dastehen und siedelt den Chef gedanklich über sich selbst an. Sie blickt zu dem Chef auf, hat die feste Annahme, dass dieser über so viel Know How verfügt, dass sie sich dabei völlig klein und inkompetent fühlt. Eine Begegnung auf Augenhöhe ist gerade nicht möglich, für sie. .
💫Solche Situationen gibt es viele, z. B. bei einem Vortrag vor einer Berufsgruppe, die gesellschaftlich als besonders kompetent angesehen werden. Eine Prüfungssituatione, wo Du vor einen Prüfungsausschuss trittst oder eine Vortragssituation, bei der ein geliebter, Dir wichtiger Mensch anwesend ist.
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💫Die Kunst dabei ist es, diesen Mythos aufzulösen und sich emotional wie auch mental in einen anderen Fokus zu begeben. Einen Fokus, der Dich trägt, stärkt so dass Du Deine beste Leistung zeigen kannst. .
💫Kennst Du solche Situationen? Gibt es vielleicht auch Menschen oder Personen, die Stress in Dir auslösen? Vielleicht auch ein anspruchsvolles Musikstück, eine Methode oder ein Vortrag, der Dir Respekt einflöst oder irgendetwas anderes?
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☀️Ich freue mich auf unseren gemeinsamen Austausch.☀️
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❤️☀️BE YOURSELF AND SHINE - lebe Deine Einzigartigkeit und bringe Dich voll zum Ausdruck!☀️❤️"
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  • ANERKENNUNG WIRKT WIE EINE INNERE HEILPFLANZE☀️💫☀️ . 💫Ein jeder von uns sehnt sich nach Anerkennung. Du und ich, wir wollen beide für das was wir sind, wie wir sind, was wir tun und wie wir leben anerkannt werden. Das ist auch völlig normal, den Anerkennung zu bekommen ist ein Grundbedürfniss. . 💫Als kleines Baby bekommen wir unglaublich viel Anerkennung, nur dafür, dass wir sind. Im Kindergarten und in der Schule bekommen wir Anerkennung und Liebe durch unsere Eltern. Dort ist allerding auch schon einiges mit Leistung verbunden. Solange wir gute Leistung bringen, werden wir anerkannt und gelobt dafür. . 💫Als Erwachsene wird es dann schon ein bisschen schwerer. Wir erfahren in unserer Gesellschaft einfach weniger Anerkennung. Obwohl wir diese doch so nötig brauchen. Bei uns, grad in Bayern, herrscht sogar so ein Satz vor wie: "Niad gschümpft is globt gnua" = "Nicht geschimpft ist genug Lob". Schrecklich, wenn Du mich fragst! . 💫Wir brauchen Anerkennung und Liebe, sonst gehen w...

    auftrittscoach: "ANERKENNUNG WIRKT WIE EINE INNERE HEILPFLANZE☀️💫☀️
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💫Ein jeder von uns sehnt sich nach Anerkennung. Du und ich, wir wollen beide für das was wir sind, wie wir sind, was wir tun und wie wir leben anerkannt werden. Das ist auch völlig normal, den Anerkennung zu bekommen ist ein Grundbedürfniss.
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💫Als kleines Baby bekommen wir unglaublich viel Anerkennung, nur dafür, dass wir sind. Im Kindergarten und in der Schule bekommen wir Anerkennung und Liebe durch unsere Eltern. Dort ist allerding auch schon einiges mit Leistung verbunden. Solange wir gute Leistung bringen, werden wir anerkannt und gelobt dafür.
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💫Als Erwachsene wird es dann schon ein bisschen schwerer. Wir erfahren in unserer Gesellschaft einfach weniger Anerkennung. Obwohl wir diese doch so nötig brauchen. Bei uns, grad in Bayern, herrscht sogar so ein Satz vor wie: "Niad gschümpft is globt gnua" = "Nicht geschimpft ist genug Lob". Schrecklich, wenn Du mich fragst!
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💫Wir brauchen Anerkennung und Liebe, sonst gehen wir ein und zwar wie Pflanzen, denen kein Wasser mehr gegeben wird. Anerkennung ist der Nährboden für unseren inneren Wachstum. Sorge für Deinen Wachstum und gebe Wachstum weiter.
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💫Um Dich aus der Abhängigkeit zu nehmen, kannst Du Dir  selbst Anerkennung schenken. Achte doch mal auf die Dinge, die Dich erfüllen, die Du an Dir gut findest, wo Du für Dich ein Erfolgserlebniss zu verzeichnen hast. Und bitte beschränke Dich dabei nicht nur rein auf die berufliche Sichtweise sondern betrachte alles, alle Deine Lebensbereiche.
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💫Und, schenke Anerkennung. Erkenne die Einzigartigkeit anderer an und sag es Ihnen auch. Freu Dich für Deine Kollegin, wenn sie Dir freudestrahlend von etwas erzählt, dass am Wochenende toll für sie war. Schenke Ihr Anerkennung indem Du Ihre Freude teilst und es zurückgibst. Höre genau hin und schenke Anerkennung. Es gibt dafür so viele Gelegenheiten.
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💫Wie gehtst Du mit der Anerkennung um? Achtest Du auf Dich und wertschätzt Du Dein tägliches Tun? Suche in Deinem Leben nach den Dingen, die Dich stärken. Anerkennung, Dir selbst gegenüber und auch anderen ist definitiv etwas Stärkendes.
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❤️☀️Lebe Deine Einzigartigkeit und bringe Dich voll zum Ausdruck☀️❤️"
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  • UNIKATE, DIAMANTEN UND EDELSTEINE SIND EINZIGARTIG. GENAU WIE DU!☀️☀️☀️ . 💫So wie Du Dich bewegst, wie Du lachst, wie Du sprichst, wie Du auftrittst, wie Du erklärst, wie Du argumentierst, wie Du umarmst, wie Du berührst das gibt es alles nur einmal. DU BIST EINZIGARTIG! . 💫Deine Körperhaltung, Deine Gestik, Deine Mimik, Deine Erfahrungen, Dein Bewusstes und Dein Unbewusstest, das gibt es alles nur einmal. DU BIST EINZIGARTIG! . 💫Es gibt niemanden mehr auf dieser Welt, der so ist wie Du! Ist das nicht wunderbar?❤️ . 💫Da stelle ich mir die Frage, wieso wir oft mal anders sein wollen? Wieso bewundern wir Menschen, oft schon in unserem Umfeld und wollen so sein wie sie? . 💫So selbstbewusst reden, wie der Kollege bei der letzten Präsentation. So charmant lächeln, wie die Kollegin oder so sicher argumentieren. Entscheidungen mit Leichtigkeit treffen, wie die Freundin und so selbstsicher kommunizeren, wie so viele andere. . 💫Der Schlüssel zu alledem liegt in Dir! Blicke in...

    auftrittscoach: "UNIKATE, DIAMANTEN UND EDELSTEINE SIND EINZIGARTIG. GENAU WIE DU!☀️☀️☀️
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💫So wie Du Dich bewegst, wie Du lachst, wie Du sprichst, wie Du auftrittst, wie Du erklärst, wie Du argumentierst, wie Du umarmst, wie Du berührst das gibt es alles nur einmal. DU BIST EINZIGARTIG!
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💫Deine Körperhaltung, Deine Gestik, Deine Mimik, Deine Erfahrungen, Dein Bewusstes und Dein Unbewusstest, das gibt es alles nur einmal. DU BIST EINZIGARTIG!
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💫Es gibt niemanden mehr auf dieser Welt, der so ist wie Du! Ist das nicht wunderbar?❤️
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💫Da stelle ich mir die Frage, wieso wir oft mal anders sein wollen? Wieso bewundern wir Menschen, oft schon in unserem Umfeld und wollen so sein wie sie?
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💫So selbstbewusst reden, wie der Kollege bei der letzten Präsentation. So charmant lächeln, wie die Kollegin oder so sicher argumentieren. Entscheidungen mit Leichtigkeit treffen, wie die Freundin und so selbstsicher kommunizeren, wie so viele andere.
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💫Der Schlüssel zu alledem liegt in Dir! Blicke in Dich und beginne Dich zu sehen! Dich in Deiner wunderbaren Einzigartigkeit. Wie wunderbar ist es, dass es Dich nur einmal gibt. Nur einmal auf dieser ganzen Welt!
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💫Im Marketing würde man von einem "USP" einer "unique selling proposition" sprechen. Und Du bist ein "USP" in Deiner ganzen Person! Achte und schätze Dich, das ist der gesündeste Weg für eigenen Wachstum.
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💫Du bist einzigartig, mit allen Deinen Ecken, Kanten und Feinheiten! Wie schön bitte ist das denn? Das ist doch definitiv das Schöne, was es gibt!
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💫Wie siehst Du das? Erkennst Du Deine Einzigartigkeit, das was Dich zur "USP" macht? Liebst Du Dich so wie Du bist und freust Dich an Deinem inneren Wachstum?
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❤️☀️Ich wünsche Dir noch einen wunderschönen Sonntagabend und werde mich jetzt auf meine ganz eigene Art und Weise in meine Decke einkuscheln und über meine Einzigartigkeit nachdenken.☀️❤️"
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  • ALLES IST MÖGLICH - ERLAUBE DIR ZU TRÄUMEN❤️🙏❤️ . 💫Stell Dir mal vor, Du hast morgen ein Seminar oder eine Präsentation zu halten. Nachdem Du es heute alles fertig ausgearbeitet hast, letzte Vorbereitungen abgeschlossen sind und Du in Deinen Feierabend gehst, kommen Dir noch Gedanken in den Kopf, wie es denn morgen laufen sollte, wäre alles perfekt. . 💫Nimm diese Gedanken mit auf Dein Sofa, in Deinen Lieblingssessel oder in Dein Bett. Schenke Dir 10 Minuten Ruhe und schließe Deine Augen. . 💫Und jetzt erlaube Dir zu träumen. Male in Deinen Gedanken Deinen perfekten Auftritt aus und achte dabei auf jedes Detail. Schau Dir den Raum genau an und auch Dich, wie Du Dich dort selbstbewusst und sicher bewegst. Mal Dir Deine Seminarteilnehmer aus, wie diese fasziniert Deinen Ausführungen folgen. Spüre die Atmosphäre, die vorherrscht. Hör auf die Geräusche, die den Raum erfüllen und spüre in Dich hinein. Erkenne Dich selbst, wie Du Dich innerlich stark, souverän und sicher fühlst. ...

    auftrittscoach: "ALLES IST MÖGLICH - ERLAUBE DIR ZU TRÄUMEN❤️🙏❤️
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💫Stell Dir mal vor, Du hast morgen ein Seminar oder eine Präsentation zu halten. Nachdem Du es heute alles fertig ausgearbeitet hast, letzte Vorbereitungen abgeschlossen sind und Du in Deinen Feierabend gehst, kommen Dir noch Gedanken in den Kopf, wie es denn morgen laufen sollte, wäre alles perfekt.
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💫Nimm diese Gedanken mit auf Dein Sofa, in Deinen Lieblingssessel oder in Dein Bett. Schenke Dir 10 Minuten Ruhe und schließe Deine Augen.
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💫Und jetzt erlaube Dir zu träumen. Male in Deinen Gedanken Deinen perfekten Auftritt aus und achte dabei auf jedes Detail. Schau Dir den Raum genau an und auch Dich, wie Du Dich dort selbstbewusst und sicher bewegst. Mal Dir Deine Seminarteilnehmer aus, wie diese fasziniert Deinen Ausführungen folgen. Spüre die Atmosphäre, die vorherrscht. Hör auf die Geräusche, die den Raum erfüllen und spüre in Dich hinein. Erkenne Dich selbst, wie Du Dich innerlich stark, souverän und sicher fühlst. Lass Deinen Auftritt wie einen Film vor Deinem inneren Auge entstehen, in dem Du der Regisseur bist. .
💫Du weißt, alles ist möglich, wenn Du es Dir erlaubst. Spiele mit der Kraft der Imagination von Bildern und stärke Dich damit. Nutze diese wichtige Ressource für Dich. Mach Dir selbst das beste Geschenk, dass es gibt, die Zufriedenheit und das Glücksgefühl das entsteht, wenn Du völlig in Deiner Kraft bist.
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💫Es ist Dein perfekter Auftritt. Wie sieht er aus? Wie fühlt er sich an? Was gelingt Dir besonders gut? Wie wirst Du sein? Worauf freust Du Dich und wie wird am Ende alles gelaufen sein?
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❤️☀️Ich bin schon ganz gespannt auf Deinen Kommentar. Sei Du selbst, denn Du bist wunderbar so wie Du bist.☀️❤️"
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  • WAS WÄRE WENN SICH DER ELEFANT VON SEINEN FESSELN LÖST?☀️ . 💫Der Elefant steht wie immer in dem kleinen Gehege vor dem Zirkuszelt. Gehalten von einem Strick, der auf der einen Seite um sein rechtes Hinterbein angebracht ist und auf der anderen Seite an einem Pflock. Einem Pflock der im Boden steckt, mit einer Bewegungsfreiheit von rund 10 Metern um den Pflock herum. . 💫Einem Pflock, den der Elefant mit all seiner Stärke und Größe relativ einfach aus der Erde reißen könnte. Wieso macht er das nicht? . 💫Der Elefant hat es bestimmt versucht, als er noch klein war. Ich glaube, da hat er gezogen, geschubst und geschwitzt, um sich zu befreien. Trotz aller Angstrengung gelang es ihm nicht, weil er noch zu klein war. Ich kann mir gut vorstellen, dass er erschöpft einschlief und es am nächsten Tag wieder versuchte und am nächsten Tag wieder und am nächsten Tag wieder. . 💫Bis zu dem verhängnisvollen Tag, als er sein Schicksal akzeptierte und sich fügte. . 💫Heute ist der Elefant groß ...

    auftrittscoach: "WAS WÄRE WENN SICH DER ELEFANT VON SEINEN FESSELN LÖST?☀️
.
💫Der Elefant steht wie immer in dem kleinen Gehege vor dem Zirkuszelt. Gehalten von einem Strick, der auf der einen Seite um sein rechtes Hinterbein angebracht ist und auf der anderen Seite an einem Pflock. Einem Pflock der im Boden steckt, mit einer Bewegungsfreiheit von rund 10 Metern um den Pflock herum.
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💫Einem Pflock, den der Elefant mit all seiner Stärke und Größe relativ einfach aus der Erde reißen könnte. Wieso macht er das nicht?
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💫Der Elefant hat es bestimmt versucht, als er noch klein war. Ich glaube, da hat er gezogen, geschubst und geschwitzt, um sich zu befreien. Trotz aller Angstrengung gelang es ihm nicht, weil er noch zu klein war. Ich kann mir gut vorstellen, dass er erschöpft einschlief und es am nächsten Tag wieder versuchte und am nächsten Tag wieder und am nächsten Tag wieder.
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💫Bis zu dem verhängnisvollen Tag, als er sein Schicksal akzeptierte und sich fügte. .
💫Heute ist der Elefant groß und er könnte sich mit Leichtigkeit von dem Pflock losreissen, doch er hat gelernt, es nicht zu können.
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💫Genauso wie diesem Elefanten geht es uns heute. Du glaubst vielleicht etwas nicht zu können, bloß weil Du vor sehr langer Zeit, als Du noch klein warst, es ausprobiert hast und vermutlich daran gescheitert bist oder schlechte Erfahrungen damit gemacht hast.
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💫Ich sage Dir, Du kannst es! Du bist heute Erwachsen und Dir steht alles offen! Prüfe Deine Situation und erlaube Dir, den Pflocken loszureisen. Lass Dich nicht aufhalten sondern zeige Dich! Überwinde Deine inneren Blockaden!
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💫Zeige Dich, werde sichtbar, mach auf Dich aufmerksam, steche aus der Menge, steh zu Dir selbst, genieße Anerkennung und lebe Deine wunderbare Einzigartigkeit.
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❤️Egal wo! Auf Deiner Bühne des Lebens und auf allen anderen Bühnen drum rum. Egal wo!❤️
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☀️BE YOURSELF AND SHINE☀️"
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  • MEINE BESTE FREUNDIN - MEIN BESTER FREUND❤️☀️❤️ . 💫Ich liebe es, mich mit meiner Freundin zu treffen. Wir erzählen uns dann dies und das. Bauen uns gegenseitig auf, wenn wir das Gefühl haben, es läuft grad völlig aus dem Ruder. Sprechen über unsere Pläne, unsere Vorstellungen, unsere Ziele, unsere Schwierigkeiten, unsere Herausforderungen, unsere Träume. . 💫Ich lieb es, mit meiner Freundin über all das zu plauden, weil sie immer ein offenes Ohr für mich hat. Sie baut mich auf, gibt mir Mut, stützt und unterstützt mich, motiviert mich, glaubt zu 100 % an mich, fängt mich auf, baut mich auf, gibt mir Kraft, Zuversicht und Stärke. . 💫Ich liebe das offene Wort, den liebevoll, ehrlichen Umgang und die Begabung auf meine Stärken statt auf meine Schwächen zu schauen. . 💫Ich liebe es, von ihr in den Arm genommen zu werden. Wenn Ihre Hand mir über den Rücken streicht und ich die tiefe Verbindung zu ihr spüre. . ❤️Schön, dass es Dich gibt! Ich habe mir vorgennommen, vie...

    auftrittscoach: "MEINE BESTE FREUNDIN - MEIN BESTER FREUND❤️☀️❤️
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💫Ich liebe es, mich mit meiner Freundin zu treffen. Wir erzählen uns dann dies und das. Bauen uns gegenseitig auf, wenn wir das Gefühl haben, es läuft grad völlig aus dem Ruder. Sprechen über unsere Pläne, unsere Vorstellungen, unsere Ziele, unsere Schwierigkeiten, unsere Herausforderungen, unsere Träume.
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💫Ich lieb es, mit meiner Freundin über all das zu plauden, weil sie immer ein offenes Ohr für mich hat. Sie baut mich auf, gibt mir Mut, stützt und unterstützt mich, motiviert mich, glaubt zu 100 % an mich, fängt mich auf, baut mich auf, gibt mir Kraft, Zuversicht und Stärke.
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💫Ich liebe das offene Wort, den liebevoll, ehrlichen Umgang und die Begabung auf meine Stärken statt auf meine Schwächen zu schauen. .
💫Ich liebe es, von ihr in den Arm genommen zu werden. Wenn Ihre Hand mir über den Rücken streicht und ich die tiefe Verbindung zu ihr spüre.
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❤️Schön, dass es Dich gibt! Ich habe mir vorgennommen, viel öfter auf Dich zu hören, den Kontakt zu Dir zu pflegen. Wie zu einer echten besten Freundin eben.❤️😉
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❤️Schön, dass Du immer da bist und das Beste für mich willst. Ich werde jetzt auf Dich hören, nicht so streng mit mir sein, öfter lachen, mich selbstbewusst und sicher durch mein Leben bewegen. Kann ja nichts passieren, schließlich bist Du ja da.❤️
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☀️🙏Danke dafür, dass es Dich gibt. Danke dass Du in meinem Innersten wohnst und mir eine so gute Freundin bist. 🙏☀️
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  • EIN WAHRZEICHEN UNSERER STADT INSPIRIERT MICH TÄGLICH IN MEINER COACHINGARBEIT❤️☀️❤️ . 💫Die Stadtbrille von #amberg hat für mich zwei Bedeutungen. . 💫1. Sie ist einfach ein wunderschöner Ort. Magisch, verzückend, inspirierend und schon sooo alt. . 💫2. Sie ist für mich auch der bifokulare Blick durch die Brille in meinen Coachings. Da arbeiten wir nämlich zusammen, in dem wir zwei wichtige Ebenen im Blick haben. Die emotionale Ebene und die kognitive Ebene. . 💫Hinter der emotionalen Ebene stecken die Gefühle also die körperliche Reaktion bei Angst. Was passiert dann alles und wie zeigt sich das bei Dir? Da lerne ich Dir eine Stressreduzierungstechnik, wie Du diese Gefühle umwandeln kannst. Nicht wegdrücken, sondern nutzen und umwandeln. Wegdrücken kannst Du nämlich nicht, da dieses Gefühl oder die Gefühle, wenn sie zu wenig Beachtung bekommen immer wieder kommen. Deshalb: Lernen damit umzugehen und nutze diese für Dich.❤️ . 💫Hinter der kognitiven Ebene stecken G...

    auftrittscoach: "EIN WAHRZEICHEN UNSERER STADT INSPIRIERT MICH TÄGLICH IN MEINER COACHINGARBEIT❤️☀️❤️
.
💫Die Stadtbrille von #amberg hat für mich zwei Bedeutungen.
.
💫1. Sie ist einfach ein wunderschöner Ort. Magisch, verzückend, inspirierend und schon sooo alt.
.
💫2. Sie ist für mich auch der bifokulare Blick durch die Brille in meinen Coachings. Da arbeiten wir nämlich zusammen, in dem wir zwei wichtige Ebenen im Blick haben. Die emotionale Ebene und die kognitive Ebene.
.
💫Hinter der emotionalen Ebene stecken die Gefühle also die körperliche Reaktion bei Angst. Was passiert dann alles und wie zeigt sich das bei Dir? Da lerne ich Dir eine Stressreduzierungstechnik, wie Du diese Gefühle umwandeln kannst. Nicht wegdrücken, sondern nutzen und umwandeln. Wegdrücken kannst Du nämlich nicht, da dieses Gefühl oder die Gefühle, wenn sie zu wenig Beachtung bekommen immer wieder kommen. Deshalb: Lernen damit umzugehen und nutze diese für Dich.❤️
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💫Hinter der kognitiven Ebene stecken Glaubenssätze, Lösungsblockaden, die Dich daran hindern Deine Einzigartigkeit voll zu leben. Erfolgreich, selbstbewusst einfach all das zu zeigen, was Du kannst. Da schauen wir auch auf die Berüchtigten "Big Five" die so ähnlich sind wie die Daltons, die Dich in Deinem Selbstwert berauben, ohne dass Du es überhaupt merkst. Spannend und intensiv.😉
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💫Das Geheimnis und damit auch ein wenig mytisch, so wie die Stadtbrille hier bei mir in Amberg, ist die Kombination aus beidem (Emotion und Kognition)! Mit der Du wahnsinnig schnell Glaubenssätze und Blockaden auflöst, die Dich daran hindern so zu sein, wie Du gerne wärst, ohne dass es Dir tatsächlich bewusst ist. Und da ja jeder Gedanke ein Gefühl auslöst und das wiederum Dein Handeln bestimmt arbeitest Du auf Ebenen, die eine unheimliche Kraft entwickeln, wenn diese gelöst sind.☀️
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💫Meine Erfahrung ist, in Coachings von 2 - 3 Stunden so wahnsinnig viel aufzulösen und Schwächungsstrategien in mentale & emotionale Stärkungsstrategien umzuwandeln. Das finde finde ich echt genial!❤️❤️❤️
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💫Was sagt Du dazu? Wie findest Du das Zusammenspiel zwischen Emotion, Kognition?😉
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🙏Danke Stadtbrille und danke für das bifokulare Modell von #pep 🙏"
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  • DU BIST ERWACHSEN- NUTZE DIESE KRAFT☀️❤️ . 💫Wenn wir Herausforderungen meistern wollen, dann kommt es oft vor, dass wir uns dem nicht gewachsen fühlen. Aus meiner Coachingerfahrung weiß ich, dass wir uns in schwierigen Situationen öfter kleiner und unreifer fühlen, als wir das wirklich sind. . 💫Was da passiert, wird im #Auftrittscoaching als Altersregression bezeichnet. Du rutscht, ohne dass es Dir bewusst ist, gedanklich und gefühlt in ein Alter rein, indem Du nicht so handlungsfähig bist, wie heute als erwachsene Person. . 💫Blöd dabei ist, dass Dein Gehirn das nicht unterscheiden kann und dann wirklich glaubt, Du wärst erst 10, 12, 14, 16, 18 Jahre oder was auch immer. Deine Handlungskompetenz war eingeschränkter und ist es in dem Fall dann auch in echt, also im Hier und Jetzt. . 💫Stell Dir doch mal eine schwierige Situation vor, die Du zu meistern hast und stellt Dir dann die Frage: "Wie alt fühle ich mich denn eigentlich gerade, mit diesem Herzklopfen, der inneren Anspannu...

    auftrittscoach: "DU BIST ERWACHSEN- NUTZE DIESE KRAFT☀️❤️
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💫Wenn wir Herausforderungen meistern wollen, dann kommt es oft vor, dass wir uns dem nicht gewachsen fühlen. Aus meiner Coachingerfahrung weiß ich, dass wir uns in schwierigen Situationen öfter kleiner und unreifer fühlen, als wir das wirklich sind.
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💫Was da passiert, wird im #Auftrittscoaching als Altersregression bezeichnet. Du rutscht, ohne dass es Dir bewusst ist, gedanklich und gefühlt in ein Alter rein, indem Du nicht so handlungsfähig bist, wie heute als erwachsene Person.
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💫Blöd dabei ist, dass Dein Gehirn das nicht unterscheiden kann und dann wirklich glaubt, Du wärst erst 10, 12, 14, 16, 18 Jahre oder was auch immer. Deine Handlungskompetenz war eingeschränkter und ist es in dem Fall dann auch in echt, also im Hier und Jetzt. .
💫Stell Dir doch mal eine schwierige Situation vor, die Du zu meistern hast und stellt Dir dann die Frage: "Wie alt fühle ich mich denn eigentlich gerade, mit diesem Herzklopfen, der inneren Anspannung, den weichen Knien, der Angst, dem Blick auf diese Herausforderung, die ich meistern möchte."
Und, wie alt bist Du bzw. wie alt fühlst Du Dich gerade? .
💫Die Lösung liegt auf der Hand! Mache Dir  bewusst,  wie alt Du wirlich bist. Was Du bereits an Lebenserfahrung hast, an persönlichen und fachlichen Kompetenzen und sag Dir z. B. auch: Ich bin xx Jahre, liebe und lebe meine Lebenserfahrung, die mich stärkt und trägt.❤️😉❤️
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💫Was sagst Du dazu? Verändert diese Art zu denken etwas bei Dir? Stärkt es Dich, Dir klar zu machen, wie "alt" Du bist und welche wundervolle Ressource Du an board hast, nämlich Deine Lebenserfahrung?
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💫Ich freu mich auf Deinen Kommentar.
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☀️BE YOURSELF AND SHINE und ZEIGE WAS DU KANNST!☀️"
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  • WENN DU DICH NICHT AUFHÄLTST, HÄLT DICH NIEMAND AUF☀️💫☀️ . 💫Früher dachte ich, ich bin einfach nicht zum "Auftreten" geboren. Schon Referate in der Schule zu halten, war ein kraus für mich. . 💫Doch in meinem Innersten war immer dieser Drang zu spüren, dass ich präsentieren und auf "der Bühne" stehen möchte. Ich möchte erzählen und weitergeben, wofür ich brenne, allerdings sicher, souverän, überzeugend und lösgelöst von Selbstzweifeln. . 💫Wenn Dein Herz dafür schlägt, etwas zu tun, was Du einfach tun willst, dann schränke Dich nicht selbst ein. Erkenne Deine innere Stimme und mach Dir bewusst, dass Du zu viel mehr im Stande bist, als was Du für möglich hältst. . 💫Es sind Deine Selbstzeifel, die Du überwinden musst, um Dich zu zeigen. Dein Licht in die Welt zu bringen, und das zu machen, was Du aus tiefster Überzeugung machen willst. Sei ein Macher und trau Dich. Stell Dich deiner kritischen oder auch fürsorglichen inneren Stimme und begegne ihr mit wohlwollende...

    auftrittscoach: "WENN DU DICH NICHT AUFHÄLTST, HÄLT DICH NIEMAND AUF☀️💫☀️
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💫Früher dachte ich, ich bin einfach nicht zum "Auftreten" geboren. Schon Referate in der Schule zu halten, war ein kraus für mich. .
💫Doch in meinem Innersten war immer dieser Drang zu spüren, dass ich präsentieren und auf "der Bühne" stehen möchte. Ich möchte erzählen und weitergeben, wofür ich brenne, allerdings sicher, souverän, überzeugend und lösgelöst von Selbstzweifeln.
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💫Wenn Dein Herz dafür schlägt, etwas zu tun, was Du einfach tun willst, dann schränke Dich nicht selbst ein. Erkenne Deine innere Stimme und mach Dir bewusst, dass Du zu viel mehr im Stande bist, als was Du für möglich hältst.
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💫Es sind Deine Selbstzeifel, die Du überwinden musst, um Dich zu zeigen. Dein Licht in die Welt zu bringen, und das zu machen, was Du aus tiefster Überzeugung machen willst. Sei ein Macher und trau Dich. Stell Dich deiner kritischen oder auch fürsorglichen inneren Stimme und begegne ihr mit wohlwollenden und aufbauenden Worten.
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💫Was ist das, was Du unbedingt machen willst, wo Du Dich möglicherweise jedoch selbst blockierst. Oder wenn Du schon machst, was Du willst, wie hast Du es hinbekommen, Selbstzweifel zu überwinden?
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❤️☀️Erlaube Dir in Fluss zu kommen. BE YOURSELF AND SHINE - lebe Deine Einzigartigkeit und bringe Dich voll zum Ausdruck☀️❤️"
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  • NUR WEIL ALLE JETZT NACKT SIND IST ES NOCH LANGE NICHT GUT😉☀️😊 . 💫Es war der Tag gekommen, dass ich eine Präsentation zu einem Projekt vor der Geschäftsführung, also besser gesagt vor den Geschäftsführern halten musste. . 💫Da ich ja schon immer dazu neigte, extrem aufgeregt in herausfordernden Situationen zu sein, wo ich im Mittelpunkt stand, Bestleistung bringen wollte und alle Augen auf mich gerichtet sind, war klar, dass ich schiss vor diesem Termin hatte. Ein Kollege gab mir damals den Rat: "Stell Dir doch einfach alle nackt vor!" . 💫Also gut ich hab's versucht und es kamen dann so innere Fragen in mir auf wie: "Will ich das überhaupt?", "Will ich mir die alle wirklich nackt vorstellen?", "Kann mir das überhaupt helfen?" . 💫Und "NEIN"! Es hat mir überhaupt nicht geholfen. Ich bin vor der GF gestanden, war mega nervös. Bekam rote Flecken im Gesicht, innere Wärme stieg auf, ich hatte das Gefühl meine Stimme verlässt mich gleich und ich hatte so Angst davor einen Black-Ou...

    auftrittscoach: "NUR WEIL ALLE JETZT NACKT SIND IST ES NOCH LANGE NICHT GUT😉☀️😊
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💫Es war der Tag gekommen, dass ich eine Präsentation zu einem Projekt vor der Geschäftsführung, also besser gesagt vor den Geschäftsführern halten musste.
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💫Da ich ja schon immer dazu neigte, extrem aufgeregt in herausfordernden Situationen zu sein, wo ich im Mittelpunkt stand, Bestleistung bringen wollte und alle Augen auf mich gerichtet sind, war klar, dass ich schiss vor diesem Termin hatte. Ein Kollege gab mir damals den Rat: "Stell Dir doch einfach alle nackt vor!"
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💫Also gut ich hab's versucht und es kamen dann so innere Fragen in mir auf wie: "Will ich das überhaupt?", "Will ich mir die alle wirklich nackt vorstellen?", "Kann mir das überhaupt helfen?"
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💫Und "NEIN"! Es hat mir überhaupt nicht geholfen. Ich bin vor der GF gestanden, war mega nervös. Bekam rote Flecken im Gesicht, innere Wärme stieg auf, ich hatte das Gefühl meine Stimme verlässt mich gleich und ich hatte so Angst davor einen Black-Out zu bekommen. Ich hab mich überhaupt gar nicht in meiner Kraft gefühlt.
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💫Wie ich es gemacht habe weiß ich nicht. Ich habe meine Präsentation gehalten und kann mich an nichts mehr davon erinnern. Ich war danach auch nicht wirklich zufrieden mit mir, da ich den Anspruch an mich hatte, mich dort souverän, sicher und selbstbewusst zu zeigen.
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💫Zu glauben, sich Menschen nackt vorzustellen und die Nervosität ist weg, ist ein Irrglaube und bringt wirklich nichts. Abhilfe bringt Dir das genaue hinschauen auf zwei Ebenen. Auf die emotionale und auf die kognitive Ebene. Da Nervosität aufgrund von Glaubenssätzen und Gedanken hervorgerufen wird.
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💫Lerne eine emotionale Stressreduzierungstechnik und arbeite an Deinen Glaubenssätzen und ich verspreche Dir, Du wirst in Deiner Persönlichkeit, Deinem Selbstbewusstsein wachsen und erfolgreich in Deinen Auftritten sein oder diese professionalisieren.
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❤️Kennst Du auch noch eine Situation, die Dich mal aus dem Ruder geworfen hat? Hast Du schlechte oder einfach nicht so tolle Auftrittserlebnisse an die Du Dich erinnerst? Oder willst Du mit mir eine alte Weisheit teilen, so wie die mit den nackten Menschen?❤️
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💫Ich freu mich auf Deine Kommentare❤️"
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